6 lợi ích của việc già đi

Chúng ta ai cũng sẽ già đi, khi con cái chúng ta bước vào trung học, chúng ta sẽ nhận ra bản thân đang tiến gần đến tuổi trung niên. Vì vậy, mặc dù tôi không có nhiều kinh nghiệm cá nhân như một số người, tôi thích nhiều mối quan hệ thân thiết với những người lớn tuổi hơn và đã nhận thấy một số thay đổi trong cuộc sống của chính mình. Tôi đang suy nghĩ về việc già đi và nó không tệ như văn hóa đại chúng thường miêu tả.

Một triết lý cốt lõi mà tôi khuyên bạn là hãy tận hưởng từng mùa của cuộc sống. Một số mùa có thể khó khăn hơn hoặc không chắc chắn hơn, nhưng mỗi mùa đều đáng để ăn mừng. Sẽ không công bằng với những người trẻ hơn chúng ta nếu chúng ta chỉ nhấn mạnh vào những mặt trái của việc già đi mà không thỉnh thoảng bảo vệ nó. Cũng như nhiều trải nghiệm trong cuộc sống, có những thú vui độc đáo đang chờ đón chúng ta.

6 Lợi ích của việc già đi

Sau đây là một số niềm vui hoặc lợi ích cụ thể khi cùng nhau trải qua nhiều thăng trầm của cuộc đời:

1. Tăng sự tự tin

Khi bạn già đi, bạn có nhiều kinh nghiệm hơn để đưa ra quyết định. Hầu hết chúng ta đều có thời gian tích lũy một vài thành tựu mà chúng ta tự hào. Cùng nhau, chúng có nghĩa là có cảm giác tự tin hơn, giúp cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn một chút. Bạn học được điều mình giỏi và điều mình không giỏi, và bạn bắt đầu dựa vào điểm mạnh của mình để thực hiện, điều mà trước đây khó thực hiện khi bạn còn trẻ.

2. Kiểm soát cảm xúc tốt hơn

Cuộc sống tình cảm của thanh thiếu niên và người trẻ khá bất ổn. Điều này có thể liên quan đến hormone và cuộc sống thay đổi nhanh chóng của họ. Nhưng khi bạn già đi, mọi thứ bắt đầu ổn định về mặt cảm xúc và trải nghiệm cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, ở độ tuổi 30, mọi thứ dễ đoán hơn so với độ tuổi 20 và tôi cảm thấy cuộc sống ít cảm xúc hơn trước đây.

3. Sự tăng trưởng về trí tuệ

Khi chúng ta tích lũy kinh nghiệm và kiến ​​thức khi chúng ta già đi, chúng ta cũng phát triển trực giác phán đoán tốt hơn. Tất nhiên, phát triển trí tuệ không phải là một sự đảm bảo—bạn phải nỗ lực phát triển bản thân bằng cách đọc những tác phẩm tuyệt vời, tiếp xúc với những người phù hợp và nói chung là tìm kiếm những gì đúng đắn và tốt đẹp. Thời gian là một thành phần quan trọng trong quá trình đó, diễn ra từng ngày một.

4. Biết ơn nhiều hơn và ít so sánh hơn

Nhìn lại cuộc đời mình, tôi nhận ra rằng tôi không còn so sánh mình với người khác thường xuyên như trước nữa. Khi bạn còn trẻ và đang cố gắng xác định vị trí của mình trong thế giới này, bạn rất nhạy cảm với việc so sánh bản thân với những người xung quanh. Bây giờ, khi vị trí của tôi đã ổn định hơn và tôi đã bình tâm với nó, tôi cảm thấy biết ơn vì tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình. Khi trưởng thành, tôi nhận ra rằng những người khác có cuộc sống tệ hơn tôi và không còn so sánh mình với những người có cuộc sống tốt hơn.

5. Mối quan hệ sâu sắc hơn

Những năm đầu trưởng thành đôi khi giống như một cuộc đua để leo lên nấc thang sự nghiệp và mạng lưới quan hệ để đạt được địa vị và sự chấp thuận của người khác. Bạn càng trẻ, bạn càng cảm thấy mình phải chứng minh nhiều hơn. Một quan sát nhất quán mà tôi có được là khi mọi người già đi, ánh hào quang của thành công, ít nhất là theo cách định nghĩa truyền thống, bắt đầu mờ dần. Thay vào đó, chúng ta bắt đầu thấy rõ hơn nguồn hạnh phúc lâu dài duy nhất: các mối quan hệ của chúng ta. Đối với nhiều người trong chúng ta, tuổi tác cũng đi kèm với một chút thời gian rảnh rỗi, mà chúng ta có thể đầu tư vào thời gian dành cho gia đình và bạn bè.

6. Một nhận thức rõ ràng hơn về điều gì là quan trọng

Nhìn chung, bức tranh hiện ra về sự lão hóa khỏe mạnh là một quá trình mà trong đó chúng ta ngày càng có được sự rõ ràng hơn về những điều thực sự quan trọng. Chỉ riêng điều này đã là một món quà vô giá và là lý do tại sao chúng ta không nên buồn khi thấy cơ thể mình già đi. Một người trẻ tuổi có thể trau dồi nhận thức này, nhưng sự khôn ngoan sâu sắc như vậy thường dành cho những người có nhiều năm kinh nghiệm sống hơn. Nếu điều này là đúng, và kinh nghiệm của tôi cho thấy đúng là như vậy, thì tất cả chúng ta đều có thể hy vọng rằng một số ngày hạnh phúc nhất trong cuộc đời mình vẫn còn ở phía trước.

Lý Ngọc theo The Epoch Times

Xem thêm

Tại sao chúng ta lại hạnh phúc hơn khi già đi?

Dường như thời gian càng qua đi, chúng ta càng cảm thấy hạnh phúc. Đó là nghịch lý của sự lão hóa, người già thường có ý thức tốt hơn về sức khỏe tổng thể.