Nếu bạn cảm thấy mùi cơ thể của mình nồng hơn vào mùa đông, hoặc thậm chí là có mùi khó chịu khó kiểm soát, thì có lý do cho điều này. Nhiệt độ thấp hơn và nhiều lớp quần áo đều có thể khiến mùi cơ thể của bạn trở nên mạnh hơn. Hãy cùng xem các chuyên gia nói gì về vấn đề này.

(Ảnh minh họa: Shutterstock)

Theo tờ Huffington Post, nhiều người có thể nghĩ rằng các vấn đề về mồ hôi và mùi cơ thể sẽ giảm bớt khi nhiệt độ mùa đông giảm xuống. Tuy nhiên, đối với nhiều người, mùi cơ thể thực sự trở nên khó kiểm soát hơn khi nhiệt độ giảm.

Các bác sĩ da liễu cho biết đó không phải là điều bạn nghĩ. “Bạn có thể cảm thấy mình đổ mồ hôi ít hơn vào mùa đông, nhưng mồ hôi của bạn bị giữ lại dưới nhiều lớp quần áo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi có nhiều thời gian hơn để tạo ra mùi cơ thể”, Susan Masick, phó giáo sư da liễu tại Đại học bang Ohio cho biết.

Thời tiết lạnh làm thay đổi cách bạn đổ mồ hôi, cách hình thành mùi cơ thể, cách quần áo giữ ẩm và thậm chí ảnh hưởng đến hoạt động của hệ vi sinh vật trên da. Thêm vào đó là sự khác biệt về hiệu quả giữa chất khử mùi và chất chống mồ hôi, cùng với sự phổ biến ngày càng tăng của các công thức tự nhiên, khiến việc giữ cho vùng da dưới cánh tay khô thoáng và thoải mái trong mùa đông trở nên khó khăn hơn dự kiến ​​là điều dễ hiểu.

Một trong những quan niệm sai lầm lớn nhất là chúng ta đổ mồ hôi ít hơn vào mùa đông

Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất là bạn sẽ đổ mồ hôi ít hơn khi nhiệt độ thấp. Về điều này, Masick nói: “Bạn vẫn đổ mồ hôi bất kể nhiệt độ ngoài trời là bao nhiêu, ngay cả trong mùa đông lạnh giá.” Điều này là bởi vì “đổ mồ hôi giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định.”

Bác sĩ da liễu Tanya Kormeili ở Los Angeles giải thích rằng điều thay đổi vào mùa đông không phải là việc bạn có đổ mồ hôi hay không, mà là những gì xảy ra sau khi mồ hôi được tiết ra. “Chất khử mùi cần không khí để giữ được độ tươi mát. Nếu bạn mặc quần áo dày, luồng không khí lưu thông trên cơ thể sẽ bị giảm”.

Masick chỉ ra rằng việc mặc nhiều lớp quần áo vào mùa đông sẽ khiến nhiều yếu tố chồng chéo lên nhau, từ đó gây ra mùi khó chịu. “Vùng nách dễ bị tích tụ nhiệt, ứ đọng độ ẩm và xảy ra ma sát.” Khi mồ hôi không thể bay hơi, vi khuẩn sẽ sinh sôi, vì vậy các loại chất khử mùi hiệu quả vào mùa hè có thể kém tác dụng vào mùa đông.

Kormeili bổ sung rằng việc lựa chọn chất liệu vải cũng rất quan trọng. So với các loại vải tự nhiên như cotton, quần áo làm từ sợi tổng hợp khó thấm hút mồ hôi hơn.

Những thay đổi của da vào mùa đông khiến mùi cơ thể khó kiểm soát hơn

Masick cho biết: “Không khí khô và thời tiết lạnh khiến da bị khô, làm tổn hại hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.” Việc làm sạch quá mức và tắm nước nóng cũng phá vỡ hàng rào này, khiến vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn.

Kormeili giải thích: “Khi nhiệt độ và môi trường da thay đổi, hệ vi khuẩn trên da cũng thay đổi. Sự biến đổi của hệ vi sinh vật này có thể gây ra mùi cơ thể.”

Kormeili nói thêm rằng kích ứng da cũng khiến việc sử dụng chất khử mùi trở nên khó khăn hơn. “Da càng bị kích ứng nhiều thì càng khó dùng chất khử mùi, vì chúng có thể làm tình trạng kích ứng và khô da nặng hơn.” Ngay cả khi mùi có vẻ nặng hơn, nhiều người vẫn do dự trong việc thoa lại hoặc đổi sản phẩm, điều này vô tình khiến vấn đề trầm trọng thêm.

Vấn đề với chất khử mùi

Các bác sĩ da liễu cho rằng những rắc rối khi dùng chất khử mùi vào mùa đông chủ yếu liên quan đến thời điểm và cách sử dụng.

Masick nói: “Một số người không nhận ra rằng chất chống mồ hôi cần lưu lại trên da đủ lâu mới phát huy hiệu quả tối đa. Sử dụng chất chống mồ hôi vào buổi tối hôm trước là hiệu quả nhất”.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bề mặt da sạch và khô khi thoa là rất quan trọng. Kormeili khuyên mọi người cạo hoặc tỉa lông nách, để đảm bảo chất chống mồ hôi hoặc khử mùi được thoa trực tiếp lên da, thay vì bám vào lông. Cô nhấn mạnh: “Hãy thoa sản phẩm lên làn da sạch và khô, không phải lên làn da đang ẩm hoặc đổ mồ hôi”.

Kormeili đưa ra một mẹo khá không theo lối thông thường: “Bạn có thể dùng dung dịch rửa tay có thành phần chính là cồn để tiêu diệt vi khuẩn dưới cánh tay… giúp bạn cảm thấy khô thoáng, dễ chịu hơn!”

Cô cũng cho biết, quần áo dày vào mùa đông làm chậm quá trình bay hơi của mồ hôi, khiến hiệu quả của chất khử mùi có nguồn gốc tự nhiên giảm đáng kể. Nguyên nhân là vì các sản phẩm khử mùi tự nhiên không làm giảm tiết mồ hôi, nên không thể kiểm soát mùi hiệu quả như các loại khử mùi khác.

Nếu bạn vẫn kiên trì sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên, thì vào mùa đông có thể cần điều chỉnh trang phục, thói quen sử dụng hoặc kỳ vọng về hiệu quả. Kormeili cho rằng, để giảm mùi tối đa, bạn nên chọn các loại vải tự nhiên như cotton và len, thay vì vải sợi tổng hợp hoặc vải pha.

Nói về mùi cơ thể, một số bác sĩ Đông y cho rằng vấn đề này liên quan đến thể chất thấp nhiệt (ẩm nhiệt) và thể chất can thận âm hư. Giám đốc Phòng khám Đông y Duệ Minh Đường (Đài Loan), bác sĩ Ngô Uyển Dung, cho biết những thể chất này có 7 yếu tố hình thành, bao gồm: tuổi tác tăng lên, cảm xúc dễ dao động hoặc căng thẳng lớn, sinh hoạt tình dục quá độ, thường xuyên ăn thực phẩm quá cay nóng, thức khuya hoặc làm ca đêm, hút thuốc hoặc uống rượu quá nhiều, và môi trường sống quá ẩm nóng.

Bà Ngô Uyển Dung khuyên mọi người uống trà hoa hồng, trà hoa nhài và các loại đồ uống tương tự để điều hòa thể chất và giảm mùi cơ thể.

Lý Ngọc t/h