Nghệ vàng khác gì nghệ đen và những ai nên kiêng dùng?
Nghệ vàng và nghệ đen đều là những thứ thảo dược dễ kiếm, đang được nhiều người dùng đến hàng ngày. Quả thật, nếu theo đúng phương pháp, nghệ sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp chữa trị nhiều chứng bệnh về dạ dày, tốt …
‘Tem giấy’ – loại ma tuý học đường mới nổi gây nhiều hoang mang
Xuất hiện ở Việt Nam gần đây, loại ma túy mới được gọi là “tem giấy” có giá thành rất rẻ nhưng lại gây hưng phấn, ảo giác và gây nghiện mạnh mẽ, hiện đang lan truyền trong các trường học. Loại ma túy này …
Hãy ngắt máy, điện thoại di động nguy hại vượt xa sự tưởng tượng của bạn
Sự kiện Samsung thu hồi Galaxy Note 7 mới đây khiến nhiều chuyên gia lại đau đầu về mức độ an toàn của điện thoại di động với người tiêu dùng. Thực ra, nguy cơ cháy nổ do pin chỉ là một phần nhỏ trong …
Hãy giải oan cho mỡ béo!
Từ bao lâu nay, chất béo bão hòa âm thầm cặm cụi làm việc theo đúng trách nhiệm, vậy mà đùng một cái lại bị…
Mùa thu, 5 loại người sau không nên ăn cua!
Gió thu thổi, mùa cua béo, mới đấy mà đã đến mùa cua. Có lẽ đây là món khoái khẩu của bạn, tuy nhiên hãy thận trọng vì có thể còn nhiều điều về ăn cua mà bạn chưa biết. Dưới đây là tổng kết …
Chăm chỉ đánh răng mỗi ngày, vì sao hơi thở vẫn không thơm tho?
Hôi miệng thật phiền toái cho cả “gia chủ” và mọi người tiếp xúc xung quanh. Ngay cả khi bạn đã chăm chỉ vệ sinh răng miệng, vấn đề có thể vẫn còn đó vì nguyên nhân gốc rễ nằm ở những bệnh lý khác. …
Gạo lứt là gạo dưỡng sinh!
Hạt gạo trắng ngần, chén cơm trắng muốt từng là hình ảnh gắn với sự no ấm, tuy nhiên từ góc độ sức khỏe thì gạo lứt mới là “chuẩn dinh dưỡng”. Kể từ khi có kỹ thuật công nghệ, chiếc cối xay xát gạo …
10 loại ‘thần dược bình dân’ giúp cơ thể đạt được âm dương cân bằng
Cân bằng âm dương nhờ ăn uống đúng cách sẽ giúp cho cơ thể hài hòa, sức khỏe dồi dào và tăng cường tuổi thọ. Quan điểm thực phẩm có tính âm, tính dương đã được hình thành dựa trên lý luận Trung Y cổ …
Ngải cứu – Vị thuốc có sẵn trong vườn nhà
Trào lưu mới đang kéo con người quay trở về với tự nhiên, phòng chữa bệnh bằng cây cỏ, và bạn không thể bỏ qua ngải cứu - là cây rau những cũng là cây…
5 loại thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung đạm khi ăn chay
Nhiều người thường ăn chay nhưng nếu kết hợp không khéo các loại thực phẩm thì nguy cơ thiếu protein là thường trực, khiến cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược. Vấn đề này có thể giải quyết được với 5 loại nguyên liệu …
Muốn phòng ung thư? Hãy ăn nhiều bắp cải!
Tổ chức Y tế Thế giới đề cử bắp cải là rau “chống ung thư” đứng thứ ba trong số các loại rau tốt nhất, còn người Hy Lạp và La Mã thậm chí đã gọi loại rau này là “thuốc vạn năng”. Lý do …
Ly nước đầu tiên của buổi sáng: Nên là ấm hay lạnh?
Ai cũng biết nước vô cùng quan trọng cho sức khỏe nhưng nên uống nước nóng hay nước lạnh? Điều này có thể mang lại hiệu quả khác biệt bất ngờ, nhất là với ly nước đầu tiên khi bạn mới thức dậy vào buổi …
Muốn tận hưởng dưỡng chất, hãy lên mầm cho tỏi!
Phản xạ thông thường khi bạn nhìn thấy những nhánh tỏi đã nhú mầm xanh là vứt chúng đi luôn. Tuy nhiên đó lại là một sai lầm, vì theo các nhà khoa học thì những củ tỏi mới mọc mầm này chứa nhiều chất …
Vì sao nói quả mít có thể cứu thế giới?
Biến đổi khí hậu làm cho tương lai ngành thực phẩm trở nên bất ổn, nhất là tại những nơi nghèo đói. Để thay thế cho thịt, một số nhà nghiên cứu dinh dưỡng tin rằng quả mít có thể là câu trả lời. Quả …
Hà thủ ô: Bảo bối cho mái tóc xanh và chống lão hóa
Hà thủ ô (nghĩa là: mái tóc đen của ông Hà) là loài cây leo sung mãn có lá hình trái tim, gắn liền với một câu chuyện cổ.
Rửa chân trước khi đi ngủ: Một công vô vàn tác dụng
Từ xưa dân gian đã có cách nói: “rửa chân trước khi ngủ, tốt hơn uống thuốc bổ”. Người xưa cho rằng, rửa chân có nhiều lợi ích đối với sức khỏe: “Mùa xuân rửa chân, thăng dương cố thác; mùa hè rửa chân, thấp …
Dưỡng sinh không bằng dưỡng tính
Nói đến dưỡng sinh, người ta thường nghĩ ngay đến các phương pháp luyện tập thân thể, như thái cực quyền, tọa thiền, tĩnh tọa, xoa bóp, bấm huyệt… Thực chất dưỡng sinh trong Đông y là khoa học tổng hợp, bao gồm cả triết …
Bạn có thể làm theo những người sống thọ nhất thế giới này không?
Bạn sẽ thấy bí quyết cho một cuộc sống trường thọ và khỏe mạnh thực ra rất đơn giản. Hãy xem người dân tại vùng đất Bama Yao nổi tiếng về sự trường thọ này sống thế nào. Người tân tộc Bama Yao rất nổi …
“10 điều không nên quá” trong dưỡng sinh theo Đạo gia
Đạo gia xem trọng tự nhiên, chủ trương điềm tĩnh như không, bồi dưỡng tuổi già. “Đạo” là trung tâm tư tưởng Đạo gia mà tiêu biểu là Lão Tử và Trang Tử. Đạo gia…
Điều bác sĩ ít tiết lộ: Ghép tạng, ghép cả linh hồn?
Nói ghép tạng, các vấn đề thường được ưu tiên bàn luận sẽ là thời gian chờ tạng, chi phí, tỉ lệ đào thải và số năm kéo dài cuộc sống… Nhưng có một hiện tượng ít được nhắc tới, đó là “sự thay đổi …
