Tháng 10, 2026
- 20 Tháng 10
6 dấu hiệu ở chân khi đi bộ có thể cảnh báo đường huyết cao
Đường huyết cao có thể khiến đôi chân lộ ra ít nhất 6 dấu hiệu trong vài chục phút đi bộ, dễ bị nhầm với mệt mỏi hay tuổi tác.
- 3 Tháng 10
Ăn 3 thứ này vào bữa sáng, đường huyết ổn định, tinh thần tốt suốt cả ngày
Chất xơ là yếu tố then chốt để kiểm soát đường huyết.
Tháng 8, 2026
- 29 Tháng 8
Không cần bỏ tinh bột để kiểm soát đường huyết – Hãy thay đổi cách ăn
Khi nghĩ đến việc kiểm soát đường huyết, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc cắt giảm tinh bột. Bánh mì bị loại khỏi thực đơn, cơm giảm xuống, còn trái cây gần như bị…
Tháng 3, 2025
- 24 Tháng 3
Cơm trắng: Cần ăn đúng, đủ để kiểm soát đường huyết
Kiểm soát khẩu phần ăn là điều cần thiết để duy trì mức đường huyết khỏe mạnh. Nhiều người tin rằng, ăn cơm trắng sẽ gây ra sự tăng đột biến đường huyết. Tuy nhiên,…
Tháng 11, 2024
- 16 Tháng 11
Một đĩa rau luộc trước bữa ăn giúp giảm 35% lượng đường huyết
Rau luộc, đặc biệt là các loại rau xanh như bông cải xanh, rau muống, rau cải, có chứa hàm lượng chất xơ cao.
Tháng 9, 2024
- 26 Tháng 9
Hoa atiso – Siêu thực phẩm dành cho tim, đường huyết và da
Giàu chất xơ, axit hữu cơ và polyphenol, hoa atiso có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
- 3 Tháng 9
Bèo tấm hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường
Mankai, một loại bèo tấm nhỏ giàu dinh dưỡng, giúp hạ mức đường huyết của những bệnh nhân tiểu đường loại 2
Tháng 8, 2023
- 12 Tháng 8
Táo rất tốt cho sức khỏe – Thời điểm vàng để ăn táo
Táo rất tốt cho những người mắc bệnh máu nhiễm mỡ, góp phần làm giảm huyết áp và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Tháng 5, 2023
- 18 Tháng 5
Đường huyết mất kiểm soát có thể gây rụng tóc – 2 cách đẩy lùi chứng hói đầu
Ngoài yếu tố di truyền và tình trạng kháng insulin, thì việc kiểm soát lượng đường trong máu kém cũng có thể gây ra rụng tóc và hói đầu.
Tháng 11, 2022
- 29 Tháng 11
Để nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh cần tránh 9 yếu tố này
Sự lão hóa tim là rất nhanh chóng, vì vậy để nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh hãy nên tránh xa những yếu tố này càng sớm càng tốt.
Tháng 9, 2022
- 7 Tháng 9
Đi bộ 2 phút sau bữa ăn có thể giúp điều hòa đường huyết
Để làm hạ đường huyết và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm, bạn chỉ cần đứng lên đi lại nhẹ nhàng trong 2-5 phút sau khi ăn.
Tháng 9, 2018
- 14 Tháng 9
Phương pháp giúp giảm đường huyết từ thiên nhiên
Nếu không kiểm soát được lượng đường trong máu, chỉ sau vài năm, nó sẽ tiến triển thành tiểu đường.
