Tháng Hai, 2025
- 19 Tháng Hai
7 loại rau củ thích hợp nấu bằng lò vi sóng để giữ nguyên chất dinh dưỡng
Trên thực tế, lò vi sóng có thể nấu chín rau nhanh chóng và giữ lại chất dinh dưỡng của chúng.
Tháng Mười Hai, 2024
- 20 Tháng Mười Hai
Ăn nhiều trái cây, rau củ có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết
Các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau có khả năng thúc đẩy vi khuẩn đường ruột có lợi nên có thể làm giảm tình trạng viêm
Tháng Mười Một, 2024
- 20 Tháng Mười Một
Rau củ ăn sống hay nấu chín tốt hơn?
Vì lợi ích sức khỏe, điều tốt nhất nên làm là tiêu thụ nhiều loại rau nhất có thể, cả nấu chín và sống. Dưới đây tóm tắt các loại rau thích hợp để ăn…
Tháng Bảy, 2024
- 26 Tháng Bảy
Lựa chọn nước ép trái cây, rau củ như thế nào để có thể uống an toàn nhất?
Trong thời đại tiện lợi nhanh chóng, mọi người thường mua các sản phẩm nước ép trái cây và rau củ tại các siêu thị để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, có nhiều loại…
Tháng Một, 2024
- 3 Tháng Một
Những biện pháp hiệu quả khắc phục chứng đau nửa đầu tại nhà
Khi bị đau nửa đầu không chỉ có thuốc mới có tác dụng làm giảm đau mà có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên để giảm đau tại nhà hiệu quả.
Tháng Tám, 2023
- 18 Tháng Tám
10 loại rau củ bạn có thể “tái sinh” nhiều lần
Một số loại thảo mộc và rau củ chúng ta sử dụng trong nhà bếp thực sự có thể tái sinh lại để dùng tiếp. Trồng sản phẩm cho riêng mình là...
Tháng Hai, 2022
- 22 Tháng Hai
7 mẹo đơn giản giúp trẻ hào hứng ăn thực phẩm lành mạnh
Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp con trẻ của bạn có thiện cảm với trái cây và rau củ hơn.
Tháng Mười, 2021
- 23 Tháng Mười
Ăn nhiều rau trái có thể giúp bạn thoải mái, thư thái hơn
Trong một nghiên cứu mới đây vào tháng 9/2018, các nhà khoa học cho rằng trái cây và rau củ còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái, thư thái hơn.
Tháng Tám, 2021
- 13 Tháng Tám
Hãy rời xa smartphone vào cuối tuần, làm vườn mang lại rất nhiều lợi ích
Làm vườn không chỉ giúp gia đình bạn có rau củ sạch để ăn mỗi ngày mà còn tăng cường sức khỏe cho bạn.
Tháng Tư, 2021
- 17 Tháng Tư
6 lưu ý cần nhớ nếu bạn yêu thích ăn chay
Việc tăng lượng thức ăn có nguồn gốc từ thực vật giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta và giúp ích cho môi trường.
Tháng Hai, 2021
- 4 Tháng Hai
12 loại thực phẩm ăn bao nhiêu cũng không bị tăng cân
Không có loại thực phẩm nào có số calo bằng 0, nhưng có một số loại bạn có thể ăn thoải mái mà không bị tăng cân.
Tháng Mười Hai, 2020
- 30 Tháng Mười Hai
Dạo quanh trang trại ngập tràn rau củ sạch bên bờ vịnh Đảo Bowen
Chúng tôi trồng những gì chúng tôi thích ăn, và chúng tôi thích tất cả mọi thứ!
Tháng Mười Một, 2020
- 28 Tháng Mười Một
7 loại trái cây mà ai cũng tưởng lầm là rau củ
Có lẽ bạn đã quen với hình ảnh quả cà chua được đặt cùng rổ rau củ, nhưng thực tế, các nhà thực vật học khẳng định cà chua là một loại hoa quả.
Tháng Tám, 2020
- 19 Tháng Tám
Nghệ sĩ thổi nên những giai điệu thú vị bằng… rau củ (Video)
Ngoài dùng để ăn, khoai lang, bí đỏ... còn có thể làm nhạc cụ để biểu diễn. Ở Phần Lan có một nghệ sĩ đã dùng 2 loại củ quả này để chế thành nhạc…
Tháng Tư, 2020
- 21 Tháng Tư
8 lợi ích của việc ăn bông cải trắng
Bông cải trắng hay còn gọi là súp lơ trắng là một loại rau họ cải, có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Tháng Hai, 2020
- 6 Tháng Hai
10 cây gia vị, thực phẩm quen thuộc giúp nâng cao miễn dịch mùa cúm
Các cây gia vị có ngay trong bếp của bạn
Tháng Mười Một, 2019
- 1 Tháng Mười Một
11 loại thực phẩm tốt nhất cho người ngoài 50 tuổi
Không có gì bất ngờ khi càng nhiều tuổi cơ thể chúng ta càng “xuống cấp”. Rất nhiều món ăn yêu thích thời còn trẻ không còn phù hợp với hệ tiêu hóa tuổi 50.
Tháng Năm, 2019
- 19 Tháng Năm
9 lợi ích tuyệt vời của dưa leo
Trong dưa leo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin K, C, một số vitamin nhóm B, đồng, kali và mangan...
Tháng Tư, 2019
- 23 Tháng Tư
8 loại rau củ bình dân giúp cơ thể thải độc dễ dàng
8 loại rau củ quả bình dân dễ mua sau đây có thể giúp cơ thể đào thải chất độc một cách dễ dàng, da dẻ cũng sẽ hồng hào sáng bóng hơn.
