Cách uống nước thông thái
Theo Trung y, quá trình chuyển hóa nước không chỉ phụ thuộc vào chức năng thận mà còn phụ thuộc vào chức năng của tỳ (lá lách). Do vậy, mỗi thể tạng cơ thể sẽ…
Vi khuẩn đường ruột chi phối hoạt động chuyển hóa
Không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn, hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trong đường ruột còn hoạt động như một cơ quan tiêu hóa thứ hai, phát đi các tín hiệu…
Trái táo phòng ngừa đột quỵ và nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột
Trong những năm đầu lịch sử Bắc Mỹ, táo là nguồn sống, cung cấp cho những người khai hoang thức ăn, đồ uống và phương tiện để sinh tồn. Nghiên cứu hiện đại cho thấy…
Bảo quản trái cây và rau củ trong tủ lạnh: làm sao cho đúng?
Từ thời cổ đại, con người đã phải tìm ra nhiều cách sáng tạo để giữ cho thực phẩm không bị hỏng bằng mọi phương diện sẵn có – từ việc đào hố trong lòng…
Thuốc làm tổn thương đường ruột dù đã ngừng dùng nhiều năm – Cách khắc phục
Thông thường, cơ thể đào thải thuốc chỉ trong vòng vài giờ đến vài tuần. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy những loại thuốc từng sử dụng từ nhiều năm trước vẫn có…
Acetaminophen (paracetamol) và tự kỷ: Nhìn lại từ lịch sử
Trong nhiều thập kỷ qua, acetaminophen (hay paracetamol, có trong các thuốc hạ sốt giảm đau như Tylenol, Panadol) được xem là an toàn nhất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu…
Thanh lọc não bộ giúp ngăn chặn suy giảm nhận thức
Những năm gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng giải độc của não bị suy giảm ở những người mắc chứng sa sút trí tuệ, dẫn đến sự tích tụ của các chất…
Đồ uống ăn kiêng có thể hại gan hơn cả nước ngọt thông thường
Các loại đồ uống ăn kiêng (diet) có thể không hề “lành mạnh” hơn nước ngọt thông thường khi xét đến sức khỏe gan theo nghiên cứu mới đây nhất. Bệnh gan nhiễm mỡ liên…
Trào lưu dùng mỹ phẩm chống lão hóa ở trẻ trước tuổi dậy thì
Ngày nay, thay vì say mê đồ chơi hay sách truyện, nhiều bé gái nhỏ tuổi lại bị cuốn hút bởi các mỹ phẩm chăm sóc da chống lão hóa cao cấp – vốn dành…
Hai loại bài tập phổ biến làm chậm sự phát triển của ung thư
Tình trạng viêm toàn thân mạn tính có thể cản trở sự phát triển cơ bắp và tạo ra “môi trường thuận lợi” cho ung thư tái phát. Do đó, việc kết hợp tập thể…
Lá gan: Trung tâm chuyển hóa quan trọng của cơ thể
Hiểu rõ vai trò quan trọng của lá gan, trung tâm chuyển hóa của cơ thể — và hỗ trợ gan hàng ngày thông qua chế độ ăn, vận động, giấc ngủ và kiểm soát…
Ngăn ngừa sa sút trí tuệ với chế độ ăn Địa Trung Hải
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ, với tác dụng bảo vệ não bộ mạnh mẽ nhất ở…
Nghiên cứu: Không phải thuốc lá, bia rượu, đây mới là nguyên nhân gây lão hóa hàng đầu
Hút thuốc và uống rượu là nguyên nhân gây lão hóa chủ yếu, các chuyên gia gần đây đã phát hiện ra một nguyên nhân quan trọng khác.
WHO: Ít nhất 15 triệu thanh thiếu niên sử dụng thuốc lá điện tử trên toàn cầu
Hôm thứ Hai (6/10), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, ít nhất 15 triệu người từ 12 đến 15 tuổi sử dụng thuốc lá điện tử trên toàn cầu.
5 chất bảo quản thực phẩm phổ biến: Tác hại và cách hạn chế tiếp xúc
Trước kia, con người thường dùng muối, rượu, đường và giấm để ngăn thực phẩm bị hư hỏng. Những cách truyền thống này từng khá hiệu quả, nhưng theo thời gian, mọi thứ đã thay…
Walmart loại bỏ phẩm màu và chất phụ gia nhân tạo khỏi thực phẩm
Ngày 1/10, Walmart - tập đoàn bán lẻ hàng đầu thế giới - cho biết sẽ loại bỏ phẩm màu tổng hợp cùng một số chất phụ gia nhân tạo ra khỏi các sản phẩm mang…
Thận trọng với các loại máy đo đường huyết
Máy đo đường huyết cá nhân đang được quảng cáo tràn lan tại Việt Nam, nhiều nơi còn rao bán thiết bị "đo đường huyết không cần chích máu", chuyên gia cảnh báo người tiêu…
Công thức tỏi ngâm mật ong tốt cho đường ruột và hệ miễn dịch
Từ hàng thế kỷ nay, các thầy thuốc cổ truyền đã kết hợp hai nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp để tạo ra một phương thuốc giúp hỗ trợ đường ruột và tăng cường…
1 loại vitamin phổ biến có thể làm giảm nguy cơ ung thư da
Mới đây các nhà nghiên cứu phát hiện ra việc sử dụng nicotinamide, một dạng vitamin B3, làm giảm 14% nguy cơ mắc 3 loại ung thư da. Một nghiên cứu mới cho thấy một…
Giải Nobel Y học 2025: Phát hiện cơ chế kiểm soát miễn dịch
Ba nhà khoa học Mary Brunkow, Fred Ramsdell (Hoa Kỳ) và Shimon Sakaguchi (Nhật Bản) vừa được trao Giải Nobel Y học 2025 nhờ phát hiện cơ chế giúp hệ miễn dịch không tấn công…
