Thử thách 31 ngày với 4 thói quen để cải thiện giấc ngủ
Gần 39.000 người đã dành một tháng để thực hiện 4 thói quen rất đơn giản, tất cả vì mục tiêu cải thiện giấc ngủ dựa trên cơ sở khoa học. Không cần đến melatonin,…
9 lợi ích sức khỏe của trái đào
Đào là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt dịu, mọng nước và hương thơm đặc trưng. Không chỉ là món ăn giải khát hấp dẫn trong mùa hè, đào còn…
Cách thay đổi mùi cơ thể
Trung y cho rằng mùi cơ thể thường xuất phát từ sự mất cân bằng bên trong cơ thể, và phần lớn bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống cũng như lối sống. Bạn…
Hầu hết các dấu hiệu lão hóa da có thể được trì hoãn
Rất có thể chưa ai từng nói với bạn rằng những nếp nhăn xuất hiện quanh miệng có thể liên quan nhiều đến đường ruột hơn là trên chính khuôn mặt, hoặc tình trạng da…
Những tổn hại âm thầm cho đôi mắt – 4 cách đơn giản để bảo vệ thị lực
Một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung dưỡng chất phù hợp và các bài tập chuyên biệt có thể giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh. Trong lối sống ngày nay, khi mọi thứ…
Làm mẹ thời hiện đại: Thiếu đi sự trợ giúp và kinh nghiệm truyền thống
Maggie Gordon-Walker nhớ rằng cô đã khóc mỗi ngày sau khi trở thành mẹ, nhưng luôn giấu kín điều đó. Cô không cảm thấy mình bị suy sụp, nhưng cũng không còn cảm thấy là…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn trứng thường xuyên?
Trứng được xem là một trong những thực phẩm hoàn chỉnh nhất trong tự nhiên, ăn trứng hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, não bộ, thị lực và quá trình chuyển hóa. Trứng được xem…
Uống nước nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo về một căn bệnh sắp xảy ra
Chính quá trình uống nước có thể phản ánh một số thay đổi trong tình trạng cơ thể.
Nắng nóng trên 40 độ C, nam công nhân 25 tuổi suy thận cấp vì mất nước
Làm việc liên tục ngoài trời nắng nóng nhưng gần như quên uống nước, nam công nhân 25 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch do suy thận cấp, co rút cơ, khó thở. Trung…
Bác sĩ người Anh: Tác hại của mạng xã hội tương đương với hút thuốc lá
Luật an ninh mạng của Anh yêu cầu các công ty mạng xã hội phải thực hiện những biện pháp bảo vệ trẻ em
Vì sao đồ ngọt khiến não bộ cảm thấy dễ chịu nhưng cơ thể lại căng thẳng hơn?
Sau một ngày mệt mỏi, nhiều người thường tìm đến trà sữa, chocolate hay nước ngọt có đường để cảm thấy dễ chịu hơn. Cảm giác thư giãn đó là có thật. Tuy nhiên, nghiên…
Say nóng, say nắng: Nhận biết sớm để tránh biến chứng nguy hiểm
Mỗi năm, vào giai đoạn nắng nóng kéo dài, các cơ sở y tế tiếp nhận nhiều trường hợp kiệt sức do nhiệt, say nóng và say nắng. Đây là tình trạng cấp cứu có…
Nội soi đại tràng: Lợi ích và nguy cơ
Nội soi đại tràng là phương pháp xét nghiệm sàng lọc được sử dụng rộng rãi nhất đối với ung thư đại tràng – nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng thứ năm…
Việt Nam ra thông báo khẩn, cách ly 21 ngày người nhập cảnh từ vùng dịch Ebola
Ngày 17/5/2026, WHO đã công bố dịch bệnh do virus Ebola chủng Bundibugyo tại Congo và Uganda là sự kiện y tế công cộng khẩn cấp gây quan ngại quốc tế.
Bí mật của những “lão niên siêu minh mẫn”
Họ đã ngoài 80, 90, thậm chí 100 tuổi, nhưng trí tuệ của họ vẫn minh mẫn như những người trẻ hơn hàng chục tuổi. Những bậc "lão niên siêu minh mẫn” (superager) đang thách…
Chuột xuất hiện trong nhà: Nhận biết sớm để phòng virus Hanta
Môi trường sạch sẽ, gọn gàng và sáng sủa là điều chuột ghét nhất.
Từ 1/7/2026: Mở rộng tiêm chủng bắt buộc, duy trì bồi thường tai biến sau tiêm
Từ ngày 1/7/2026, hệ thống quy định mới về phòng bệnh và tiêm chủng của Việt Nam sẽ chính thức có hiệu lực theo Luật Phòng bệnh 2025 và Nghị định 165/2026/NĐ-CP của Chính phủ.…
Não bộ trông ra sao khi bạn thù ghét ai đó?
Người yêu quý thường bỏ qua khuyết điểm, trong khi kẻ thù ghét lại tự thêu dệt nên chúng. Khi bạn thoáng thấy người mình ghét, não bộ sẽ tạo ra một mô hình thần…
Lý do ung thư đại trực tràng đang trẻ hóa
Ung thư đại trực tràng đang có xu hướng trẻ hóa tại nhiều quốc gia. Hai nghiên cứu mới trình bày tại hội nghị Tiêu hóa 2026 tiếp tục cung cấp thêm bằng chứng cho…
AI nguy hiểm nhất khi nó quá “giống người”
Bác sĩ y khoa, Thạc sĩ Y tế công cộng Temitope Ogundare, người từng tham gia đánh giá chatbot AI trong quá trình huấn luyện mô hình, cho rằng điều đáng lo ngại nhất ở…
