Ngủ hơn 8 tiếng một ngày và những tác hại ít ai ngờ tới
Không phải ai cũng biết ngủ lâu hơn 8 tiếng một ngày cũng gây ra nhiều tai hại không kém.
Khám phá 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả ớt
Những quả ớt nhỏ bé có vị cay nồng được rất nhiều người yêu thích.
Cảnh giác với 3 biểu hiện tắc nghẽn mạch máu não ở người trẻ
Các bệnh tim mạch và mạch máu não đang không ngừng trẻ hóa. 3 hiện tượng bất thường ở đầu này có thể có liên quan đến tắc nghẽn mạch máu.
Nguyên nhân da đầu nhờn nổi mụn, rụng tóc, chuyên gia chỉ cách cải thiện
Da đầu nhờn, nổi mụn, rụng tóc, có thể do viêm nang lông, cùng chuyên gia tìm hiểu về các yếu tố gây ra viêm nang lông và cách cải thiện nhé.
Một vài điều cần làm vào sáng sớm rất tốt cho sức khỏe mà ít người để ý
Một vài việc đơn giản vào buổi sáng để giữ gìn sức khỏe rất quan trọng như uống nước ấm, bữa sáng dinh dưỡng, nhưng dễ bị mọi người bỏ qua.
Cách làm và lợi ích sức khỏe của “hoa đu đủ đực ngâm mật ong”
Mật ong và hoa đu đủ đực không chỉ là nguyên liệu nấu ăn mà chúng còn được sử dụng như các loại thuốc Đông y.
Lý do tóc bạc sớm và 2 liệu pháp để tóc “hồi xuân” theo Trung Y
Tóc bạc sớm, nếu không phải là di truyền, thì theo quan điểm của Trung Y, nó là một cảnh báo sức khỏe của cơ thể liên quan đến thận và gan.
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Tập thể dục là một thói quen tốt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó có thể gây phản ứng ngược nếu bạn chọn sai thời điểm tập luyện.
5 thói quen chăm sóc sức khỏe giúp người Nhật sống trường thọ
Lối sống lành mạnh giúp họ không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe, cơ thể trẻ trung, tâm hồn vui vẻ.
7 loại thực phẩm không nên ăn khi bị bệnh
Tốt nhất là bạn nên tránh ăn 7 loại thực phẩm sau đây:
Tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc mà bạn cần biết
Ngủ đủ giấc sẽ giúp não của bạn hoạt động hiệu quả và cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Lấy cao răng có đau không? Bao lâu rồi bạn chưa làm điều này?
Việc đánh răng hàng ngày chỉ có thể loại bỏ phần lớn vi khuẩn, nhưng mảng bám và cao răng thì vẫn tích tụ lại thời gian.
Công dụng phòng ngừa và trị bệnh tuyệt vời của “gừng ngâm mật ong”
Khi được kết hợp với nhau, gừng và mật ong sẽ trở thành một hỗn hợp kháng khuẩn, chống viêm và khử trùng rất tốt cho cơ thể.
Bạn đã biết đến 10 hiểu lầm về giấc ngủ này chưa?
Bài viết này liệt kê 10 hiểu lầm phổ biến về giấc ngủ, hy vọng sẽ giúp mọi người hiểu về giấc ngủ và hình thành thói quen ngủ lành mạnh.
Ợ chua là do nhiều axit dạ dày hay dấu hiệu các bệnh nghiêm trọng khác?
Chứng đầy hơi, ợ chua có thể không phải là do nhiều axit dạ dày mà là do axit dạ dày thấp do nhiễm vi khuẩn Helicobacter Pylori.
“Bí quyết” điều trị 7.000 ca COVID-19 mà không có ca tử vong nào
Cuốn sách tiết lộ cách 2 bác sĩ trực tiếp điều trị hơn 7.000 bệnh nhân nhiễm COVID-19 với đơn thuốc chưa đến 1 triệu đồng mà không có ca tử vong nào.
8 cách tự nhiên giúp bạn giải độc phổi
Phổi có khả năng tự phục hồi vô cùng kỳ diệu nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không cần chủ động bảo vệ nó.
Đừng uống cà phê sau buổi trưa! Chuyên gia chỉ bạn 5 mẹo ngủ ngon
Nhà trị liệu dinh dưỡng Eve Kalinik sẽ chia sẻ 5 mẹo giúp mọi người nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối.
6 cách chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19
Bạn cần xây dựng các thói quen ăn uống, tập luyện mới để phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần thời hậu COVID-19.
Nửa giờ sau bữa ăn, thời điểm vàng cho sức khỏe, đừng bỏ qua nhé!
Nửa giờ sau bữa ăn, nắm bắt thời điểm vàng này để thực hiện một vài động tác đơn giản là đã giúp nâng cao sức khỏe của bạn rất nhiều đấy.
