Dưỡng sinh: 4 cách bổ sung dương khí khi bị thiếu hụt
Dương khí chính là năng lượng sống, đóng vai trò trọng yếu đối với sự vận hành khí huyết trong cơ thể người.
Sự huyền diệu của phương pháp cổ xưa: Tu luyện khí công
Khí công có thể trị bệnh, thậm chí có thể chữa khỏi những bệnh nan y trong y học.
5 loại thức ăn tốt nhất để giảm đường huyết và kiểm soát bệnh tiểu đường
Dưới đây là những loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể sử dụng để giảm lượng đường trong máu và duy trì kiểm soát đường huyết.
Da mịn màng, căng bóng nhờ ăn quả óc chó mỗi ngày
Dưới đây là những lợi ích bạn nhận được nếu chăm chỉ ăn quả óc chó hàng ngày:
3 thói quen đơn giản giúp tăng cường khả năng chống virus của cơ thể
Làm thế nào để nâng cao lực miễn dịch đã trở thành việc mà mỗi người cần phải đối đãi nghiêm túc trong thời dịch bệnh này.
8 thay đổi tích cực của cơ thể khi bạn ăn 6 quả mận khô mỗi ngày
Mận khô tốt cho sức khỏe của chúng ta như thế nào?
Lợi ích tuyệt vời của việc ngồi thiền trong tư thế liên hoa
Mặc dù ngồi thiền ở tư thế liên hoa thoạt nghe có vẻ là một việc khó khăn và nhàm chán, nhưng lợi ích lâu dài lại vượt trên cả mong đợi.
Bổ sung 5 loại muối này nếu bạn muốn nâng cao sức khỏe
Dưới đây là 5 loại muối rất tốt cho sức khỏe của bạn:
10 loại thực phẩm tốt và không tốt cho phổi
Bạn nên kết hợp chế độ ăn uống mới với các thói quen có lợi cho phổi (như không hút thuốc lá) để đạt được hiệu quả tốt nhất.
9 cách tự nhiên giúp bạn làm sạch phổi
Dưới đây là những cách tự nhiên và đơn giản giúp phổi của bạn nhanh chóng phục hồi sau khi tiếp xúc với các yếu tố gây hại.
Ăn nấm giúp tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư
Thường xuyên ăn nấm giúp tăng khả năng miễn dịch và kiểm soát đường huyết
10 loại thực phẩm tốt cho gan
Thường xuyên ăn 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch cơ thể một cách tự nhiên.
Chuyên gia lý giải vì sao tìm nguồn gốc COVID-19 lại rất quan trọng
Tiến sĩ Anne Schuchat, Phó giám đốc CDC Mỹ, nói rằng việc hiểu rõ nguồn gốc của dịch bệnh viêm phổi Vũ Hán là rất quan trọng.
4 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của nước ép cần tây
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó không phải là phương pháp chữa bệnh.
7 điều quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ gan trong cuộc sống
Gan là một “cơ quan câm” và không có dây thần kinh đau.
6 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của yến mạch
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe của yến mạch đã được khoa học chứng minh.
Cảm xúc gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất như thế nào?
Những người càng sống tích cực, bộc lộ nhiều cảm xúc thì lại càng ít khi mắc bệnh.
Làn da sẽ thay đổi thế nào nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?
Thay vì chi nhiều tiền cho các liệu pháp làm đẹp, bạn chỉ cần uống nước đúng cách để nhận về những lợi ích sau đây.
12 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn quả bơ mỗi ngày
Quả bơ có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời!
Trẻ nhỏ dễ mắc virus biến thể Anh, lượng tải virus cao hơn, dễ lây hơn
Nghiên cứu mới nhất phát hiện ra rằng trẻ nhỏ có thể trở thành một thế hệ mới của “nguồn lây vô hình”.
