Lắng nghe các tín hiệu của cơ thể khi ngũ tạng ‘cầu cứu’
Cơ thể chúng ta là một hệ thống phức tạp và có khả năng phòng vệ cũng như đưa cảnh báo khi có vấn đề. Theo Đông y, dưới đây là các tín hiệu ngũ tạng biểu hiện ra khi chúng cần sự quan tâm …
5 lợi ích không ngờ từ các loại rau họ cải
Các loại rau họ cải bình dân: bông cải xanh, cải bruxen, cải bắp, súp lơ, collard, cải xoăn, su hào. củ cải, wasabi… nhưng lại có những giá trị dinh dưỡng rất đáng nể. Trong các loại rau họ cải có nhiều carotenoid (beta …
Bộ Y Tế: Dịch bệnh do virus Zika đã lưu hành tại Việt Nam
Hiện đã có 73 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận các trường hợp nhiễm virus Zika. Tại khu vực Đông Nam Á ghi nhận 7/10 quốc gia có sự lưu hành virus Zika. Ngày 11/10/2016, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh …
Tập thể dục khi tâm trạng bất ổn sẽ tăng nguy cơ đau tim lên gấp 3 lần trong 1 giờ
Tập thể dục đều đặn có thể giải tỏa áp lực, hỗ trợ phòng bệnh tim mạch. Nhưng nếu như bạn cảm thấy tức giận hoặc tâm trạng không được tốt thì trước khi tập nên điều chỉnh tâm trạng. Một nghiên cứu đa quốc …
Vì sao bạn bị ngủ chập chờn sau một đêm uống rượu?
Sau đây là các lý do dẫn đến một giấc ngủ sâu hay một giấc ngủ chập chờn và vì sao bạn cảm thấy khó ngủ sau một đêm uống rượu.
6 tác hại khôn lường khi cho trẻ dùng smartphone
Ngày nay, các ông bố mà bẹ thường bận rộn công việc nên ít có thời gian chăm lo đến con cái, để dỗ dành con hoặc muốn con ngồi yên một chỗ, bố mẹ thường đưa smartphone cho trẻ tự do chơi nghịch. Tuy nhiên, việc …
Bí quyết ăn uống của người dân ở Okinawa – nơi có tuổi thọ cao nhất Nhật Bản
Theo một bài báo gần đây của United Press International, tỉnh Okinawa của Nhật Bản là nơi luôn có tỉ lệ người cao tuổi khỏe mạnh nhiều nhất thế giới. Cách ăn uống của người dân nơi đây có nhiều rau củ và ít thịt, điều …
Các cơ sở tiêu thụ ma túy hợp pháp đang lan rộng khắp châu Âu: Lợi hay hại?
Phòng giám sát tiêu thụ ma túy – Drug Consumption Rooms (DCR) là các cơ sở y tế chuyên nghiệp, nơi ma túy bất hợp pháp có thể được sử dụng dưới sự giám sát của các nhân viên đã được đào tạo. DCR hướng …
Làm sao để có một đêm ngon giấc sau khi đã quá chén?
Nếu bạn uống rượu quá nhiều vào đêm hôm trước, cơ thể sẽ nôn nao, mệt mỏi sau khi ngủ dậy. Nhưng còn một lý do nữa khiến bạn cảm thấy uể oải, đó là vì bạn đã có một giấc ngủ rất tồi tệ …
6 phương pháp để bảo vệ sức sống của não
Ở một góc độ, bộ não giống như bất cứ loại máy móc nào, nó cần được “bảo dưỡng” thường xuyên thì mới có thể hoạt động tốt. Nếu như có một quyển sổ tay cho chúng ta biết làm thế nào để chăm sóc …
Cách nhận diện những cơn đau đầu nguy hiểm đến tính mạng
Đau đầu chia thành rất nhiều loại, tuy rằng có những cơn đau đầu mãn tính không cần phải quá lo lắng, nhưng không thể phủ nhận rằng có những cơn đau đầu nghiêm trọng sẽ có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Vậy …
Thêm 2 ca nhiễm virus Zika tại Bình Dương và TP. HCM
Vào ngày 08/10/2016, Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế vừa công bố về việc hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm của Bộ Y tế đã ghi nhận 02 trường hợp mới nhiễm virus Zika như sau: Trường hợp thứ nhất là phụ nữ 27 tuổi sống tại Thị xã Thuận …
Dấu hiệu nào giúp bạn nhận biết cơ thể đang thiếu vitamin?
Thiếu vitamin có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Đáng tiếc rằng đây lại là hiện tượng phổ biến thời nay, khi thực phẩm đầy rẫy nhưng lại là thừa chất độc…
6 điều quan trọng cần lưu ý khi sắc thuốc Đông y
Có người nghĩ thuốc Đông y là “băm và bốc“, nhưng thực ra để hiệu quả trị bệnh được cao nhất thì yêu cầu rất khắt khe, không chỉ là trong phối hợp âm dưỡng, tính vị thuốc mà ngay từ cách sắc thuốc cũng …
7 thực phẩm tốt nhất giúp giải độc cho ruột
Hàng ngày bạn không ngừng tiếp nhận các chất độc hại vào trong, tế bào hoạt động cũng sinh ra chất thải độc hại, do đó để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và sắc da sáng đẹp, việc đầu tiên cần làm là thường …
FDA chấp thuận sử dụng “tụy nhân tạo” cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1
Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) vừa chấp thuận sử dụng một thiết bị “tụy nhân tạo” cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1. MiniMed 670G là thiết bị mới được sản xuất bởi công ty Medtroni. Nó đã được chấp …
Vì sao bạn chỉ nên dùng lò vi sóng khi thật sự cần thiết?
Từ lâu lò vi sóng trở thành vật dụng thân thiết với nhiều gia đinh, nhưng một số nghiên cứu cho thấy đây chính là kẻ âm thầm phá hoại các dưỡng chất trong đồ ăn, khiến chúng biến đổi và sinh thêm nhiều chất …
Liên Hiệp Quốc họp bàn về ‘kháng kháng sinh’ – cơn đại dịch của tương lai
“Vấn đề kháng kháng sinh gây ra mối đe dọa nền tảng nghiêm trọng cho sức khỏe con người, sự phát triển và an ninh xã hội” – Tiến sĩ Margaret Chan, Chủ tịch WHO cho biết. Theo CNN đưa tin, phiên họp lần thứ 71 của Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc …
10 thói quen của cuộc sống hiện đại khiến chúng ta tổn thọ
Quan niệm truyền thống cho rằng số mệnh trước tiên là do trời định “sống chết có số”, thế nhưng nếu bạn làm những việc không nên làm thì sẽ làm giảm tuổi thọ, sinh bệnh. Ngày nay, khoa học phương Tây cũng nhận ra …
Vaccine DNA – Bước tiến dài trong cuộc chiến chống Zika
Dịch bệnh Zika lây truyền qua muỗi, bùng phát ở Nam Mỹ vào tháng 4 năm 2015. Cho tới nay, điều may mắn là các nhà khoa học đang thử nghiệm một loại vaccine có nhiều hy vọng chống lại được virus Zika nguy hiểm này. …
