Bông cải xanh giúp phòng chống ung thư tốt hơn thực phẩm chức năng
Michael Pollan đã nghiên cứu hệ thống thực phẩm không lành mạnh của Mỹ trong gần hai thập kỷ. Ông yêu thích các loại rau họ cải như bông cải xanh vì chúng có đặc…
Mỗi năm, 200 nghìn người Việt tử vong do tim mạch
Khoảng 200.000 người tử vong do tim mạch tại Việt Nam mỗi năm, chiếm tới 33% các ca tử vong.
Quá nhiều hay quá ít vitamin D đều có thể gây xơ cứng động mạch
Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu của cơ thể con người, giúp xương chắc khỏe, nhưng thực tế nó còn ảnh hưởng đến huyết áp và có liên quan đến việc hình…
Bé sơ sinh ọc sữa, ngưng tim nghi do hít dịch tiêu hóa
Khi được bà ngoại phát hiện trong đêm khuya, bé sơ sinh đã tím tái, ngưng tim, ngưng thở, mũi miệng đầy dịch.
Đông y: Hội chứng căng thẳng hành hạ con người hiện đại
Hầu như ngày nào con người cũng sống dưới sự kích thích của căng thẳng, các bệnh về thể chất và tinh thần như lo lắng, trầm cảm, tức giận và làm việc quá sức,…
Thường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông bị viêm màng não
Người đàn ông 42 tuổi, tiền sử khỏe mạnh buộc phải nhập viện sau khoảng một tuần đau đầu âm ỉ kèm sốt.
Bí quyết trường thọ dành cho phái mạnh
Trong cuộc sống, ai cũng mong muốn có được sức khỏe và trường thọ. Nam giới nhìn chung có thể chất tốt hơn phụ nữ, nhưng tại sao nam giới lại có tuổi thọ trung…
Bạn có thể sống tới 99 tuổi nếu ăn ít đi một chút trong bữa tối
Bạn nên cố gắng kiểm soát cảm giác thèm ăn trong bữa tối và từ từ hình thành thói quen, điều này không chỉ ngủ ngon mà còn có thể giảm cân và giải độc.
Thái cực quyền giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn tập thể dục nhịp điệu
Một nghiên cứu mới cho thấy thái cực quyền có hiệu quả trong việc hạ huyết áp cao hơn một số hình thức tập thể dục khác. Các lớp học thái cực quyền thường miễn…
Sụt giảm năng lượng vào buổi chiều? 8 cách tránh lãng phí thời gian
Giống như tiền bạc và chế độ ăn uống, năng lượng cũng cần được quản lý. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng suy sụp vào buổi chiều, hãy cân nhắc thực hiện những việc…
Nghiên cứu cho thấy chơi nhạc cụ giúp duy trì sức khỏe não bộ
Trí nhớ kém là một trong những nỗi đau không ai muốn khi già đi. Để làm giảm bớt nguy cơ, bạn có thể học chơi nhạc cụ hoặc tham gia các nhóm ca hát.
Bạn có thể sống lâu hay không phụ thuộc vào 6 bộ phận này trên cơ thể
Sau 50 tuổi, cơ thể sẽ bắt đầu suy nhược do các cơ quan nội tạng bị lão hóa, nên dễ mắc nhiều loại bệnh tật, trong đó có cao huyết áp, tiểu đường, bệnh…
Táo bón sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn làm điều này
Táo bón không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại khiến thể chất và tinh thần của người bệnh bị suy giảm nghiêm trọng.
Bác sĩ khuyên mọi người nên làm 3 điều này để ngăn ngừa ung thư ruột kết
Các chuyên gia không thể xác định chính xác nguyên nhân khiến bệnh ung thư ruột kết bùng nổ. Nhưng bạn vẫn có thể tự bảo vệ mình bằng cách hình thành các thói quen…
Các nhà khoa học tìm ra phương pháp giúp phát hiện sớm chứng suy giảm nhận thức
Trong một nghiên cứu mới gần đây cho thấy việc yêu cầu mọi người đi dọc theo một con đường cong có thể giúp phát hiện tình trạng suy giảm nhận thức nhẹ.
Uống những trà này giúp bệnh cao huyết áp, lipid máu và lão thị đều thuyên giảm
Cao huyết áp, hạ lipid máu và lão thị là bệnh thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi, ngoài việc điều trị bằng thuốc, thì dùng các bài thuốc trong đông y…
Bạn muốn cải thiện chức năng não? Hãy ăn nhiều chất xơ
Một nghiên cứu mới được công bố cho thấy bạn có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ bằng cách ăn chất xơ và phát triển hệ vi sinh vật khỏe mạnh.
Khám sức khỏe hàng năm có cần thiết không?
Mọi chuyện trong cuộc sống khó mà lường trước được, nhưng chắc chắn là điểm khởi đầu của giàu có và hạnh phúc chính là sức khỏe. Ngày nay mọi người thường hay chủ quan…
Ăn kim chi có thể làm giảm tỷ lệ béo phì ở người trưởng thành
Ăn kim chi ở mức độ hợp lý có thể giúp làm giảm tỷ lệ béo phì ở nam giới. Nếu ăn quá nhiều, bạn sẽ nhận được kết quả ngược lại.
Loài “cỏ dại” này hóa ra lại là thuốc quý để giải độc viêm gan cấp tính và viêm kết mạc
Cỏ dại thường không được hoan nghênh trong sân nhà. Tuy nhiên, có một loại cỏ dại không nên vứt đi, bởi nó là một loại kháng sinh tự nhiên giúp giảm viêm và giải…
