Từ đau mắt đến ung thư: Những rủi ro bị bỏ qua của ánh sáng xanh
Làm việc ở cự ly gần trong thời gian dài, như dùng điện thoại di động hoặc máy tính, hoặc tiếp xúc lâu với ánh sáng mạnh, có thể gây hại cho mắt và sức…
Trung dược cổ đại: “độc” tính, linh tính và “nghệ thuật” sử dụng
Trung dược không chỉ là hoạt chất được đo lường bằng hàm lượng, mà là tổng thể của "tính", "khí" và cách sử dụng trong một hệ thống lý luận hoàn chỉnh. Trong Trung y…
Cơ thể người là một tiểu vũ trụ – Cách để duy trì sự hài hòa
Theo quan điểm của Trung y, cơ thể người là một tiểu vũ trụ, tức hình ảnh thu nhỏ của vũ trụ. Tự nhiên đã tồn tại một sự cân bằng tinh tế giữa đại…
Tinh dầu sả và khả năng kháng u đáng kinh ngạc
Tinh dầu sả từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật…
2 nguyên nhân chính gây tăng mỡ máu sau Tết và các giải pháp
Những ngày đầu năm, nhiều người đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ghi nhận một thực tế: đường huyết có thể ổn định, huyết áp không thay đổi nhiều, nhưng triglyceride – một thành…
Ngộ độc thực phẩm do ăn cỗ Tết hâm lại nhiều lần
Dịp Tết Nguyên đán, nhiều gia đình chuẩn bị lượng lớn thực phẩm để sử dụng trong nhiều ngày. Tuy nhiên, thói quen bảo quản và hâm nóng không đúng cách có thể làm gia…
Xem màn hình có thể dẫn đến các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý
Từ lâu, các bậc cha mẹ vẫn luôn lo ngại về vấn đề xem màn hình ở trẻ. Một nghiên cứu quy mô lớn trên 10.000 trẻ 9-10 tuổi đã cung cấp bằng chứng cho…
Cắt túi mật có phải lúc nào cũng cần thiết? Những điều bệnh nhân cần biết
Đối với các vấn đề về túi mật, phẫu thuật thường được đưa ra như một giải pháp nhanh chóng. Tuy nhiên, chuyên gia châm cứu được cấp phép Deborah Graefer chia sẻ lý do…
Tiếp xúc với ánh sáng ban ngày giúp kiểm soát đường máu tốt hơn
Ánh sáng tự nhiên ban ngày có thể là một trợ thủ miễn phí giúp ổn định đường huyết mà nhiều người vẫn chưa tận dụng. Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ngồi cạnh…
Mồ hôi có thể tiết lộ bệnh từ nhiều năm trước khi triệu chứng xuất hiện
Những giọt mồ hôi cơ thể bài tiết chứa đựng dấu vân tay hóa học phản ánh những gì đang xảy ra bên trong, bao gồm cả những dấu hiệu cảnh báo sớm của các…
Tắm nước nóng có thể làm giảm huyết áp?
Một tổng quan khoa học mới đây xem xét các bằng chứng hiện có về tác động của việc ngâm mình trong nước nóng đối với huyết áp. Kết quả cho thấy phương pháp này…
Dùng AI hàng ngày liên quan đến gia tăng trầm cảm
Một cuộc khảo sát quốc gia với hơn 20.000 người cho thấy những người trưởng thành sử dụng công cụ trí tuệ nhân tạo tạo sinh (AI) hàng ngày, đặc biệt là cho mục đích…
Tiến sĩ Dược học: Dị ứng mũi và hen suyễn từ nhỏ của tôi đã biến mất
Tiến sĩ dược học người Đài Loan Lâm Uy Vũ (Lin Wei-Yu) ngay từ nhỏ đã mắc hen suyễn và viêm mũi dị ứng, chạy chữa khắp nơi mà không hiệu quả. Tưởng chừng cả…
Chuỗi kê đơn thuốc điều trị kéo dài
"Chuỗi kê đơn": hiện tượng một loại thuốc gây tác dụng phụ khiến bác sĩ nhầm thành một bệnh mới, dẫn đến việc kê đơn thuốc khác và lại tạo ra các vấn đề mới,…
Bạn đang mắc loại ho nào? Cách nhận biết và điều trị tự nhiên
Vào mùa đông, ho trở thành một trong những lý do phổ biến nhất khiến người dân đến khám bệnh. Nhiều người nhầm lẫn tình trạng ho kéo dài với cảm lạnh chưa khỏi, từ…
Cách dùng nội tiết tố để điều trị các triệu chứng mãn kinh hiệu quả nhất
Liệu pháp hormone (nội tiết tố), khi được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh cụ thể của từng phụ nữ, có thể mang lại hiệu quả cao và mức độ an…
Omega-3 giúp giảm gần 50% biến cố tim mạch ở người bệnh chạy thận nhân tạo
Ở người bệnh suy thận mạn phải chạy thận nhân tạo, các biến cố tim mạch là nguyên nhân tử vong thường gặp nhất, chẳng hạn như tử vong tim đột ngột, nhồi máu cơ…
Ăn nhiều yến mạch có thể nhanh chóng làm giảm cholesterol
Chỉ trong ba ngày ăn nhiều yến mạch, các chất chuyển hóa phenolic có nguồn gốc từ ruột tăng lên giúp giảm cholesterol máu nhanh chóng. Đó là kết quả của một nghiên cứu mới…
7 thực phẩm hàng đầu giúp giảm táo bón
Các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 75 thử nghiệm lâm sàng và cho chúng ta biết gần như không có bằng chứng ủng hộ việc bổ sung nhiều chất xơ cho người bị…
Phương pháp điều trị trầm cảm đơn giản mà chúng ta thường lãng quên
Hàng chục năm nghiên cứu đã chỉ ra rằng một thói quen đơn giản có thể hiệu quả ngang với thuốc chống trầm cảm. Vấn đề không nằm ở khoa học, mà là ở cách…
