Ăn nhiều tỏi vào mùa Xuân rất tốt, nhưng không phải tỏi nào cũng nên ăn
Từ xa xưa, tỏi được xem là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, bởi nó chứa nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể con người như phốt pho, kali, magie, kẽm, canxi…
Nguyên tắc đặt câu hỏi – Tuyệt chiêu giúp bạn nổi bật trong buổi phỏng vấn
Câu hỏi được đưa ra vào đúng thời điểm thích hợp sẽ là con át chủ bài giúp bạn thành công trong buổi phỏng vấn. Việc không hỏi có thể bị hiểu là thiếu sự…
Quên thực phẩm chức năng đi – 3 thói quen này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Hiện vẫn chưa có loại thực phẩm chức năng nào có thể cải thiện tuổi thọ của con người. Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện những thói quen này để sống lâu hơn.
Phương pháp loại bỏ các chất gây ô nhiễm trong nước uống
Cơ thể con người trung bình có khoảng 60% là nước nên sẽ thực sự là vấn đề đáng lo ngại nếu chất lượng nước uống không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chất gây…
Cảnh giác với 3 loại kem đánh răng này, bởi nó có thể gây ung thư
Trên thị trường có một loại kem đánh răng được cho là "kháng khuẩn", theo giới thiệu, loại kem đánh răng này có tác dụng diệt vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) trong miệng và dạ…
Để khởi động ngày mới đầy năng lượng thì đừng quên loại bỏ 7 thói quen xấu này
Nhiều người thường thức dậy vào buổi sáng với một trạng thái lo lắng hoặc căng thẳng. Về vấn đề này, một số chuyên gia cho rằng ngoài yếu tố sinh lý ra thì có…
Đầu bếp khuyên bạn không nên gọi những món ăn này ở nhà hàng
Trên thực tế, nhiều nhà hàng trông rất gọn gàng sạch sẽ và đông khách nhưng thực chất thì không sạch sẽ như bạn nghĩ. Đặc biệt có 8 món ăn này là “bẩn nhất”…
5 cách giúp giảm tình trạng đau lưng và tê chân do thoát vị đĩa đệm
Các tình trạng như đau lưng, tê chân hay không thể ngồi lâu được có thể là do thoát vị đĩa đệm thắt lưng hoặc hẹp ống sống gây ra. Cột sống thắt lưng của…
Tản mạn về văn hóa “quỳ gối” ở Nhật Bản và Hàn Quốc
Hành động “quỳ gối” đã trở thành một nét văn hóa truyền thống đặc sắc của 2 quốc gia lễ nghi này.
Giúp trẻ học được những kỹ năng sống quan trọng thông qua “sự nhàm chán”
Không ai thích sự nhàm chán nhưng nó lại có thể là một yếu tố quan trọng dẫn đến thành công. Các chuyên gia cho rằng nhàm chán là động lực cần thiết để thúc…
Chuyên gia bật mí bí quyết chọn quần jean bền đẹp ‘hàng thập kỷ’
Để chọn được một chiếc quần jean bền đẹp chất lượng cao, bạn cần cân nhắc các yếu tố như thành phần vải, trọng lượng, đường may, màu sắc, chất lượng đinh tán.
3 lời khuyên đầu tư từ lá thư thường niên Warren Buffett gửi cổ đông
Bức thư thường niên của Warren Buffett chứa rất nhiều thông tin quý giá về đầu tư. Nếu bạn là một người muốn học hoặc đang làm về đầu tư thì không thể bỏ qua…
Doanh nhân công nghệ chia sẻ lời khuyên của Steve Jobs giúp anh thành công
Lời khuyên của Steve Jobs không chỉ có ích cho những người làm trong mảng công nghệ mà còn đúng với tất cả chúng ta. Muốn thành công và hạnh phúc, bạn cần ghi nhớ…
Chế độ ăn giảm đường giúp giảm cân đơn giản và lâu dài
Chắc hẳn mọi người đều quen với thuật ngữ "giảm đường", nhưng chính xác thì "đường" là gì? Cái gọi là đường không chỉ là đường cát, carbohydrate sau khi loại bỏ chất xơ thì…
11 lời khuyên nuôi dạy con từ các ông bố Mỹ mà phụ huynh có thể học hỏi
Hầu hết các bậc cha mẹ đều lớn lên trong môi trường giáo dục truyền thống khắt khe nên khi trở thành cha mẹ, họ thường dùng những quan niệm mà họ đã được thấm…
Chọn dùng “thứ này” để tăng thêm 5 năm tuổi thọ cho máy tính của bạn
Con người hiện đại đều cần đến máy tính để làm việc và giải trí. Một máy tính trung bình thường có tuổi thọ từ ba đến năm năm. Tuy nhiên, chỉ cần chọn dùng…
Sinh tố hàng ngày có thể khiến bạn tăng cân, làm thế nào để giảm béo?
Sinh tố rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ ăn vượt quá mức cần thiết khi nghiền nhỏ thực phẩm ra như vậy.
Nghiên cứu: Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường
Một nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt, Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng đi bộ khoảng 8000-9000 bước mỗi ngày có thể kiểm soát bệnh tiểu đường và huyết áp cao.…
Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều protein có thể giúp phụ nữ lão hóa khỏe mạnh
Bổ sung protein, đặc biệt là protein từ thực vật có thể giúp hạn chế mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng. Bạn nên bắt đầu ăn nhiều protein từ khi còn trẻ, không nên…
Áp dụng nguyên tắc “ăn không quá no” để đón một năm mới khỏe mạnh
Trong dịp Tết, tổng lượng thức ăn ăn vào thường có xu hướng tăng lên so với thường lệ. Vì vậy, cần đặc biệt chú ý tránh ăn quá nhiều để đón một năm mới…
