8 lợi ích của việc ăn bông cải trắng
Bông cải trắng hay còn gọi là súp lơ trắng là một loại rau họ cải, có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Vì sao nói tâm lý hoảng sợ sẽ ‘vẽ đường cho virus chạy’?
Vì sao khi ta hoảng sợ, tay chân bủn rủn đầu óc tê liệt?
Uống vitamin và thực phẩm chức năng không thể bảo vệ bạn khỏi virus corona
Một trong các phương pháp được tôn vinh quá là uống vitamin và thực phẩm chức năng. Các viên kẽm và vitamin C nhận được nhiều sự tin tưởng
10 loại thực phẩm giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa dịch
Có một việc bạn có thể làm ngay bây giờ là lựa chọn những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và các thành viên trong gia đình.
Các biểu hiện khác thường cho thấy sức đề kháng suy giảm
Sức đề kháng của cơ thể đóng vai trò rất quan trọng trong việc chống lại những tác nhân độc hại từ bên ngoài như vi khuẩn và virus.
Ngừa COVID-19: 3 điều quan trọng hạn chế virus nhiễm qua đường mắt
Chuyên gia cảnh báo COVID-19 lây nhiễm qua nước bọt và qua va chạm tiếp xúc. Ngoài ra, còn cần phòng ngừa lây nhiễm qua đường mắt. Dưới đây là 3 điểm cần lưu ý.
Cho trẻ ăn gì để tăng sức đề kháng giữa dịch COVID-19?
Chế độ ăn uống hợp lý giúp con tăng cường sức đề kháng, phòng chống lại dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp
Không nên ăn trứng vịt lộn nếu bạn mắc những bệnh này
Tuy cách chế biến có khác nhau một chút nhưng trứng vịt lộn cũng được ưa chuộng ở một số nước châu Á khác như Trung Quốc, Philippines và Campuchia.
4 triệu chứng ở bàn chân cho thấy thận có vấn đề
Khi thận xuất hiện vấn đề, cơ thể sẽ có những biểu hiện khác nhau. Ngoài ra, nếu trên bàn chân có 4 biểu hiện sau, cũng có thể là thận bị tổn thương.
Hầu hết chúng ta đều mắc phải sai lầm này sau khi ăn xong
Dưới đây là những việc bạn không nên làm ngay sau khi ăn xong.
5 tác hại của đậu phụ đối với nam giới khi ăn nhiều
Đối với nam giới, nếu ăn nhiều đậu phụ sẽ không tốt cho sức khỏe
Luyện khí công để tăng sức đề kháng của cơ thể
Luyện khí công mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, không chỉ giúp trừ bệnh khỏe người, tịnh tâm, mà còn có thể rèn luyện tâm chí, giúp thân tâm thư thái.
Nhịn ăn gián đoạn: Làm thế nào để có hiệu quả tốt nhất?
Hãy thử kiểm tra danh sách các chế độ ăn kiêng phổ biến hiện nay, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy chế độ ăn kiêng gián đoạn (intermittent fasting)
Phù chính, khu tà: Triết lý dưỡng sinh Đông – Tây hội ngộ, cứu nguy thời thế
Khoa học hiện đại đưa ra bằng chứng về mối liên hệ mật thiết giữa tinh thần và sức khỏe, triết lý dưỡng sinh Đông - Tây hội ngộ...
Tần số năng lượng của mỗi chúng ta: Bí mật hạnh phúc và trường thọ
Theo nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ), tùy theo cảnh giới tình thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000.
Nghiên cứu: Cách ăn giúp trì hoãn lão hóa và kéo dài tuổi thọ
Không cần nhịn ăn hoặc bớt bữa, chỉ cần giảm 1/3 lượng thức ăn trong mỗi bữa đi, không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ.
8 trào lưu sai lầm do ngành công nghiệp thực phẩm tuyên truyền
Về phương diện ăn uống, chúng ta cần thận trọng đối với các trào lưu, vì thông thường các trào lưu này ngành công nghiệp…
Bát nước lạnh của cụ già cứu sống một em bé phát bệnh cấp tính
Sự việc này xảy ra vào 6 năm trước, khi đó tôi vừa mới tốt nghiệp đại học y, tôi đến bệnh viện làm bác…
“Thập chỉ liên tâm”: Mát-xa ngón tay để điều trị nhiều thứ bệnh tật
Trong Đông y có câu, “Thập chỉ liên tâm” (10 ngón tay kết nối đến tim), vì thế có thể dùng liệu pháp mát xa…
Vì sao Trung y đặc biệt coi trọng giữ ấm vùng bụng vào mùa Đông?
Theo Trung y, trong dưỡng sinh, nhiều người chú ý ủ ấm cho đầu cổ chân tay nhưng nếu bỏ qua vùng bụng thì là một thiếu sót lớn.
