SỨC KHỎE - chăm sóc suc khoe đời sống, gia đình, phụ nữ, cách làm đẹp

Trang chủ Sức Khỏe ( - trang 164)

Nghiên cứu phát hiện: Ngủ càng ít càng dễ tăng cân

Thanh Xuân
•
Chủ Nhật, 17/12/2017

Theo các nhà khoa học, việc ngủ không đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể khiến bạn dễ tăng cân.

4 loại thực phẩm bổ não bạn nên thường xuyên ăn

Thanh Xuân
•
Thứ Bảy, 16/12/2017

Có những loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ phát huy trí lực, giúp chúng ta tập trung hơn, tư duy nhạy bén hơn, kích hoạt trí tưởng tượng và sự sáng tạo.

8 bí quyết giữ gìn sức khỏe theo Đông y

Minh Nguyệt
•
Thứ Sáu, 15/12/2017

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất trong cuộc đời chúng ta. Đừng để khi mất đi mới bắt đầu hố i tiếc, hãy chăm sóc và giữ gìn sức khỏe ngay từ bây…

Bí quyết giải tỏa áp lực “nhanh gọn” cho người làm việc trí não

Thanh Xuân
•
Thứ Năm, 14/12/2017

Làm việc chuyên môn trong văn phòng hoặc công việc trí não khác thường xuyên đối mặt với áp lực và căng thẳng. Làm thế nào để giải tỏa nhanh gọn đây?

Bạn đã biết hết về lợi ích sức khỏe của hạt hạnh nhân?

Thanh Xuân
•
Thứ Tư, 13/12/2017

Hạt hạnh nhân có thành phần dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt rất tốt cho bà mẹ mang thai và kích thích phát triển bộ não ở trẻ.

Nhìn bàn chân để đoán biết tình trạng sức khoẻ

Thanh Xuân
•
Thứ Ba, 12/12/2017

Bàn chân và thọ mệnh của con người có quan hệ rất mật thiết, chúng ta có thể thông qua quan sát sự thay đổi nhiệt độ, màu sắc của chân để hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

Thực phẩm bổ thận kiện tì vị vào mùa đông, chống lão hóa và tăng miễn dịch

Ngoc Trúc
•
Thứ Hai, 11/12/2017

Mùa đông cần bổ thận, là mùa mà trao đổi chất kém đi, dương khí không đủ, bổ thận khí có thể nâng cao khả năng miễn dịch tránh bị mệt cũng như cảm cúm...

WHO: Đến năm 2050, lượng người mất trí nhớ sẽ tăng gấp 3 lần

Thanh Xuân
•
Chủ Nhật, 10/12/2017

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra cảnh báo, đến năm 2050, số người mất trí nhớ trên toàn cầu sẽ tăng từ 50 triệu đến 150,2 triệu người.

Đừng bỏ lỡ “thời gian vàng dưỡng sinh” nửa giờ sau khi ăn

Thanh Xuân
•
Thứ Bảy, 09/12/2017

Ba bữa một ngày là cơ sở để các cơ quan chức năng của cơ thể hoạt động bình thường, nếu có những hoạt động không hợp lý sau bữa ăn có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

5 triệu chứng cơ thể đang thải độc, không cần vội đi khám

Thanh Xuân
•
Thứ Sáu, 08/12/2017

Theo hệ thống y dược của Thiếu Lâm Tự, trong nhiều trường hợp các bộ phận trên mặt chính là nơi thải độc của cơ thể khi bị bệnh.

Thực phẩm chống bức xạ và phương pháp ngừa bức xạ máy tính

Thanh Xuân
•
Thứ Năm, 07/12/2017

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý ăn nhiều một chút những thực phẩm chống bức xạ, điều hòa cơ thể, hạn chế những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.

Bạn đã biết những lợi ích đặc biệt này của “nhân sâm trắng”?

Minh Nguyệt
•
Thứ Tư, 06/12/2017

Củ cải trắng, món ăn quen thuộc của nhiều gia đình trong ngày chuyển lạnh,làm dưa muối, củ cải luộc... Còn gọi là "nhân sâm trắng" làm thuốc chữa nhiều bệnh.

Rau diếp cá và câu chuyện về Việt Vương Câu Tiễn

Thanh Xuân
•
Thứ Tư, 06/12/2017

Từ 2 nghìn năm trước rau diếp cá là loại rau dại, đến thời kỳ Ngụy Tấn được chính thức dùng làm thuốc, và được ghi vào sách y dược với tên "ngư tinh thảo".

Chế độ ăn Atkins (Low carb): Hiểu thế nào cho đúng?

Hoàng Huy
•
Thứ Tư, 06/12/2017

Mình có một niềm tin rằng chỉ có người giàu thì mới được dạy người khác làm giàu, và tương tự chỉ có những đứa béo thì mới được quyền chỉ cho người khác cách giảm béo. Với 80kg, có vẻ mình đang có cái quyền đó. Hôm nay, gặp người chị, chị ấy khoe…

Người phụ nữ đầu tiên ở Mỹ sinh con sau khi được cấy ghép tử cung

Thành Đô
•
Thứ Ba, 05/12/2017

Lần đầu tiên ở Mỹ, một phụ nữ được cấy ghép tử cung đã sinh con. Mẹ tròn con vuông, cô đã sinh đứa bé ở Trung tâm Y tế Đại học Baylor tại thành phố Dallas, bang Texas, Hoa Kỳ. Ca cấy ghép tử cung ấn tượng Trong chương trình thử nghiệm, đây là…

Gs. Jean Twenge: Điện thoại thông minh gây tổn hại sức khỏe tinh thần thanh thiếu niên

Minh Nhật
•
Thứ Ba, 05/12/2017

Jean Twenge và nhóm nghiên cứu khẳng định rằng, nguyên nhân khiến bóng ma trầm cảm và tự tử đè nặng lên những người sinh sau năm 1995 chính là điện thoại thông minh.

Chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu (P2): 6 nguyên tắc vàng trong bữa ăn hàng ngày

Minh Nguyệt
•
Thứ Hai, 04/12/2017

Các chuyên gia sức khỏe ước tính có đến hơn 200 loại ung thư khác nhau và chúng có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi nào. Do đó ‘Hãy chặn đứng căn bệnh ung thư trước khi nó bắt đầu!’