Ăn uống quá nhiều: Sai lầm hàng đầu trong cuộc sống hiện đại
Chuyên gia dinh dưỡng và thể hình Jillian Michaels, nổi tiếng với các lần xuất hiện trong chương trình “The Biggest Loser”, tiết lộ rằng, một sai lầm hàng đầu mà nhiều người mắc phải…
Viêm âm đạo có thể là bệnh lây truyền qua đường tình dục
Theo thống kê của Bộ Y Tế, hơn 90% phụ nữ Việt Nam bị viêm âm đạo ít nhất một lần trong đời, trong đó viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) chiếm khoảng 25-30%.…
Nhiều sữa công thức ở Mỹ chứa trên 60% đường bổ sung
Theo một nghiên cứu, 90% carbohydrate trong hầu hết các loại sữa công thức bán tại Mỹ là đường bổ sung, thay vì lactose – loại đường tự nhiên có trong sữa mẹ. Đường bổ…
Ngã ngửa từ trên giường xuống đất, bé 1 tuổi bị vỡ khí quản hiếm gặp, gãy 3 xương sườn
Sau khi ngã, bé khóc nhưng không nôn ói, qua hôm sau bị sưng cổ, ngực, được chẩn đoán vỡ khí quản, gãy xương sườn 8, 9, 10 (phải).
Tìm hiểu về bệnh ung thư não ác tính khiến diễn viên Quý Bình qua đời
Vào trưa hôm 6/3, nhiều khán giả và giới nghệ sĩ Việt Nam đã chia sẻ sự xót xa và đau buồn về việc diễn viên Quý Bình qua đời ở độ tuổi 42 vì…
Ngăn ngừa loãng xương: Các yếu tố chính ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi
Để ngăn ngừa loãng xương, việc bổ sung đủ canxi là điều tối quan trọng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, có một giai đoạn vàng trong cuộc đời để thực hiện điều đó, nếu bỏ…
Phương pháp thay thế tốt hơn cho việc ngủ trưa
Bạn đã bao giờ cảm thấy tinh thần kiệt quệ nhưng không thể ngủ trưa hoặc không có thời gian để ngủ trưa không? Có một cách để nạp lại năng lượng cho não bộ…
3 giai đoạn của căng thẳng và cách chế ngự
Hầu hết chúng ta đều đang vật lộn để đối phó với những đòi hỏi chưa từng có của cuộc sống hiện đại. Trong quá trình đương đầu với căng thẳng, cơ thể sẽ trải…
Hạ đường huyết sau khi ăn quá nhiều?
Mọi người đều biết rằng nhịn ăn, ăn quá ít hoặc khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng kéo dài có thể gây hạ đường huyết. Tuy nhiên, đối với một số người, việc ăn quá…
7 nguyên tắc ăn sáng lành mạnh giúp giảm béo
Ăn sáng đúng giờ với thực phẩm lành mạnh sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động cả ngày. Dưới đây là 7 nguyên tắc giúp chúng ta có thể thưởng…
Uống nước không phải là cách bù nước tốt nhất: Bí quyết bù nước hiệu quả
Một hỗn hợp đơn giản từ xi-rô cây phong, nước và muối có thể giúp bù nước hiệu quả cho cả vận động viên và người cao tuổi. Tình trạng mất nước đang là một…
Ngộ độc thực phẩm: Sơ cứu và chữa trị tại nhà với nguyên liệu có sẵn trong bếp
Việc vô tình ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm hoặc gặp phản ứng dị ứng có thể gây khó chịu nghiêm trọng. Mặc dù việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế là rất…
Ý thức mở ra cánh cửa đến các không gian cao hơn như thế nào
Nhiều lĩnh vực nghiên cứu, bao gồm y học, tâm lý chu sinh và vật lý, cho thấy ý thức liên kết với các chiều không gian cao hơn. Đây là phần 4 trong loạt…
6 bài tập cải thiện khả năng giữ thăng bằng
Những ngày đầu xuân mưa phùn, khí hậu nồm ẩm, một bài viết về té ngã sẽ rất kịp thời vì đây là khoảng thời gian những người lớn tuổi có nguy cơ té ngã…
Cách anh chị em ruột giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn
Mối quan hệ giữa các anh chị em ruột trong gia đình ảnh hưởng đến mọi khía cạnh, từ béo phì và chế độ ăn uống ở tuổi thơ cho đến thành công trong hôn…
Các sản phẩm nhựa không chứa BPA có thực sự an toàn?
Trong thập niên qua, các sản phẩm nhựa "không chứa BPA" (BPA-free) đã dần dần có mặt trên các kệ hàng tại các tiệm địa phương, nhưng liệu chúng có an toàn như lời quảng…
Congo: Bệnh lạ khiến hàng chục người thiệt mạng trong 48 giờ sau triệu chứng
WHO thông báo một căn bệnh chưa rõ nguyên nhân lây lan ở phía tây bắc của Congo, đã làm thiệt mạng hơn 50 người.
Mùa cúm: Cẩn thận với biến chứng viêm cơ tim
Cúm chỉ là một căn bệnh nhẹ nhưng cũng có thể trở nên nghiêm trọng. Khi xuất hiện biến chứng viêm cơ tim cấp tính thì sẽ gây đe dọa đến tính mạng. Vì vậy,…
Lạc quan: Đức hạnh chống trầm cảm và kéo dài tuổi thọ
Đâu là cách tốt nhất để nuôi dưỡng niềm lạc quan - chấp nhận lạc quan hay buông bỏ bi quan? Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần một sự…
Mì shirataki thơm ngon rất ít tinh bột và gần như không chứa calo
Dạo gần đây, mì shirataki xuất hiện nhiều trên báo chí và mạng xã hội, được quảng bá là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Không…
