7 triết lý dưỡng sinh của các bậc thánh hiền xa xưa
Người xưa không có khoa học hiện đại, y học hiện đại hay đủ loại sản phẩm dưỡng cơ bổ bắp như thời nay, mọi triết lý dưỡng sinh đều dựa vào chính mình, hòa…
Giáo sư của ĐH London: ‘Cho đến giờ, thứ bẩn nhất vẫn là miếng rửa chén’
Miếng rửa chén chỉ là một vật dụng nhỏ và ít được quan tâm, nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hiểm đối với sức khỏe gia đình. Thường xuyên ẩm ướt và tiếp xúc với đủ loại đồ ăn sống, chín trước và …
Top 20 thực phẩm giúp bạn ‘tẩy rửa’ động mạch và phòng chống đột quỵ
Người ta thường khiếp sợ ung thư, nhưng thực ra các bệnh tim mạch là phổ biến hơn cả, gây tử vong với tỉ lệ cao nhất. Muốn khỏe mạnh và trường thọ, nhất định phải chăm sóc sức khỏe cho các mạch máu, cho …
10 dấu hiệu cảnh báo bạn nguy cơ mắc bệnh trầm cảm
Căn bệnh trầm cảm đột nhiên trở thành mối quan tâm của nhiều người sau sự việc người mẹ trẻ sát hại con nhỏ mới 5 tuần tuổi tại Thạch Thất, Hà Nội.
5 mối nguy tiềm ẩn từ món sushi cá sống
Sushi là món ăn truyền thống Nhật Bản nhưng được nhiều người ưa thích. Thông thường, loại thực phẩm này được coi là lành mạnh và an toàn, có thể được đặt hàng cho bữa trưa hay tối. Tuy nhiên, hãy cân nhắc đến một …
Với hàng chục hoạt chất tự nhiên… công dụng của nghệ vượt xa mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp… đến vết thương ngoài da. Ngày nay, nghệ với hợp chất curcumin là dược liệu tiềm năng …
16 công dụng ‘trời cho’ từ món rau ngổ
Rau ngổ rất dễ dùng, được các thầy thuốc đưa vào trong nhiều bài thuốc để phòng và trị các vấn đề thường gặp, rau ngổ giải độc trừ viêm cho đến bệnh nan y.
Thói quen mà Steve Jobs thường sử dụng để kích thích sáng tạo: Đi bộ
Có rất nhiều người biết đến khả năng sáng tạo đáng kinh ngạc của người sáng lập hãng Apple – Steve Jobs, thế nhưng lại không có nhiều người biết được mối quan hệ giữa nguồn cảm hứng với thói quen đặc biệt của ông: …
9 dấu hiệu cảnh báo suy thận và nguy cơ bệnh về thận
Suy thận nặng cần chạy thận nhân tạo, lọc máu, thậm chí là thay thận. Tuy nhiên suy thận hoàn toàn có thể xử lý được nếu kịp thời phát hiện.
7 lý do ‘bất ngờ’ đang làm bạn âm thầm tăng cân
Không ít người, dù là đang đi làm hay đã nghỉ hưu, cảm thấy bối rối khi cân nặng tăng đều đều, mỡ bụng vẫn tích thêm dù bình thường cũng chú ý đến ăn uống, lại còn đi tập thể dục, tập gym. Nguyên …
Cách phòng tránh bị ngất xỉu và đột quỵ trong những ngày nắng nóng
Trong những ngày hè nắng nóng, rất nhiều người bị ngất xỉu và đột quỵ do say nắng, vậy vì sao lại có hiện tượng đó và làm thế nào để phòng tránh nguy cơ này? Say nắng, say nóng, có thể gây đột quỵ …
4 bí quyết ngủ giúp ‘cải lão hoàn đồng’ của danh y Hoa Đà
Cách dưỡng sinh của danh y Hoa Đà thời xưa chính là bắt đầu từ giấc ngủ. Thần y cổ đại Hoa Đà để lại cho chúng ta 4 điều quan trọng đối với giấc ngủ, giúp cho tinh thần khỏe mạnh, thân thể trẻ …
Bể bơi công cộng – một ‘toilet cỡ lớn có màu xanh’
Mùa hè nóng nực cũng là lúc con trẻ rảnh rang, muốn bố mẹ dẫn đi bơi, học bơi… Trước khi gật đầu chiều lòng con trẻ, bạn cũng nên cân nhắc đôi chút, vì bể bơi có thể là nơi tiềm ẩn nhiều mối …
Bệnh răng miệng ngày một nhiều, lý do có thể nằm ngay trong kem đánh răng
Không ít người tự hỏi: tại sao đánh răng nhiều lần trong ngày mà miệng vẫn hôi, bệnh răng miệng vẫn tăng đều, thậm chí là ung thư miệng? Có nhiều lời giải thích, nhưng nhất định không được bỏ qua việc truy xét kem …
‘Quân – Thần – Tá – Sứ’ trong đơn thuốc Đông y thực chất là gì?
Khi kê đơn thuốc cho bệnh nhân, thầy thuốc Đông y thường hay đề cập đến khái niệm “quân – thần – tá – sứ”. Điều đó khiến không ít bệnh nhân cảm thấy khó hiểu, nghi hoặc và thắc mắc. Thoạt nhìn một thang thuốc Đông Y, …
Vì sao bác sĩ thường kêu gọi mọi người chăm sóc răng, khám răng cho kỹ?
Người xưa nói cái răng, cái tóc là góc con người. Y học hiện đại cũng thấy rằng khi bạn đau răng, viêm lợi… có thể không chỉ đơn thuần là vấn đề ở răng miệng, mà lại là dấu hiệu kêu cứu từ những …
Tóc đen, da đẹp, mắt khỏe… chỉ nhờ hạt vừng nhỏ bé
Trong Ấn Độ giáo (đạo Hindu), hạt vừng là biểu tượng cho sự bất tử. Hạt vừng đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, dầu vừng hay dầu mè còn được coi là một vị thuốc bổ, chữa được nhiều thứ bệnh. Một số sách …
Trị gout bằng phương pháp tự nhiên với lá trầu và dừa xiêm
Bệnh gout trong Đông y gọi là chứng thống phong, có rất nhiều loại dược thảo có thể hỗ trợ điều trị, tùy theo tình trạng, cơ địa từng bệnh nhân mà có thể cân đối sử dụng liều lượng, phối hợp trị liệu. Duới đây …
7 lợi ích từ quả dâu tằm: Bổ huyết, sinh tân dịch, bảo vệ mắt…
Quả dâu tằm chín vị chua, tính hàn, dùng cho các trường hợp bệnh đái tháo đường, tiểu khó, táo bón, râu tóc bạc sớm, đau sưng khớp, đau lưng mỏi gối, hồi hộp mất ngủ, lao hạch, đau mỏi khớp… Nghiên cứu dinh dưỡng …
5 điểm khác biệt giữa hai nền y học Đông và Tây
Thế kỷ 21, người ta đang chứng kiến sự trỗi dậy của y học phương Đông. Nhiều nhà khoa học trên thế giới đang nghiên cứu những bí ẩn Đông phương, hy vọng giải được những nan đề trong xã hội hiện đại, nhất là …
