Cà phê và lợi ích cho người cao tuổi
Một tách cà phê thơm vào mỗi buổi sớm dường như đã trở thành người bạn quen thuộc của biết bao người lớn tuổi. Và giờ đây, một nghiên cứu mới đầy thú vị vừa…
Cấy ghép nội tạng – Ranh giới mong manh giữa ánh sáng và bóng tối
Cấy ghép nội tạng đã từng được ví như ngọn hải đăng soi đường giữa đêm đen tuyệt vọng của suy tạng, mang đến cơ hội tái sinh quý giá. Tuy nhiên, phía sau ánh…
Những điều cần biết về 2 chất tạo màu thực phẩm bị cấm
Hai chất tạo màu tổng hợp từng được sử dụng trong thực phẩm – Citrus Red No. 2 và Orange B – đang đứng trước lệnh cấm từ FDA do lo ngại về ảnh hưởng…
Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ đột tử tim
Trầm cảm là bệnh tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Dù thuốc chống trầm cảm thường được dùng để kiểm soát triệu chứng, các nghiên cứu gần đây…
Sai lầm phổ biến khi ăn kiêng để giảm cân và kiểm soát mỡ máu
Trong bối cảnh tỷ lệ thừa cân, béo phì và rối loạn mỡ máu ngày càng gia tăng, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc cải thiện sức…
Uống rượu ở người lớn tuổi làm tăng nguy cơ ung thư
Trong khi nhiều người lớn tuổi vẫn tin rằng “uống một ít rượu mỗi ngày là có lợi cho sức khỏe”, thì một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí JAMA Network Open đã…
Ca hát hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp, Parkinson và cải thiện tâm trạng
Trong nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng và bệnh tật, con người ngày càng tìm đến những phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, hiệu quả và ít tác dụng phụ. Một trong…
Viết tay kích hoạt não bộ như thế nào?
Trong thời đại số, viết tay tưởng chừng lỗi thời, nhưng khoa học cho thấy đây là cách hiệu quả để tăng cường hoạt động não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng học…
Hành trình lặng lẽ của một hạt vi nhựa
Trong thế giới hiện đại, nhựa đã len lỏi vào từng ngóc ngách của cuộc sống chúng ta — từ những món đồ tiện dụng cho đến cả trong thức ăn, nước uống, và không…
Xoa bóp bụng và các liệu pháp tự nhiên làm giảm táo bón
Táo bón là tình trạng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Việc cải thiện tình trạng này không phải lúc nào cũng cần đến thuốc hoặc can…
Tư thế ngủ đúng để cải thiện sức khỏe
Liệu một thay đổi nhỏ trong tư thế ngủ có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng não bộ và giúp hô hấp tốt hơn? Thực…
Rụng tóc: Liệu pháp và thuốc giúp phục hồi
Một bài báo y học năm 1988 đã ghi nhận một loại thuốc có khả năng kích thích mọc tóc ở những vị trí mong muốn — và sau đó trở thành loại thuốc đầu…
Paraben và sức khỏe tuyến giáp
Paraben là một loại hóa chất được sử dụng rộng rãi như chất bảo quản trong nhiều sản phẩm tiêu dùng hằng ngày. Từ mỹ phẩm, kem dưỡng, kem đánh răng cho đến thực phẩm…
Ra mồ hôi khi tập luyện: Lợi ích chỉ đến khi bạn tập đúng cách
“Con đi chơi đừng để mướt mát mồ hôi nhé!” – lời nhắc tưởng chừng giản đơn ấy đã in sâu trong ký ức tuổi thơ của biết bao người. Nhưng đằng sau câu nói…
Bột ngọt có thực sự nguy hại như chúng ta vẫn nghĩ?
Bột ngọt (MSG) – một trong những gia vị phổ biến trong nhiều nền ẩm thực – từ lâu đã là tâm điểm của những tranh cãi xoay quanh tác động sức khỏe. Dù được…
Dâu tằm: Hương vị quê hương và những lợi ích bất ngờ
‘Mùa ngâm’ lại về, khẽ khàng gõ cửa từng gian bếp Việt. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã quen với hình ảnh những chiếc hũ thuỷ tinh ửng màu đỏ tím với đầy…
Nghiên cứu: Loại dầu hạt phổ biến liên quan đến sự phát triển ung thư vú
Các nhà khoa học đã phát hiện hàm lượng cao omega-6 trong các loại dầu hạt phổ biến có liên quan sự phát triển nhanh hơn của một trong những dạng ung thư vú hung…
Liệu pháp điều trị đột phá phục hồi tổn thương phổi và thần kinh do COVID-19
Nhiều người trong chúng ta từng nhiễm virus COVID-19 đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe lâu dài như nốt phổi, biến chứng nghiêm trọng và cả phẫu thuật. Các phương pháp…
5 cây thảo dược quen thuộc tốt cho hệ tiêu hóa
Hầu hết chúng ta đều gặp phải các vấn đề về tiêu hóa ít nhất một lần trong đời. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy hệ tiêu hóa đóng vai trò then chốt…
Thưởng thức những trái dứa mát lành khi mùa hè đến
Mỗi khi mùa hè đến, dứa – loại quả nhiệt đới quen thuộc – lại trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều gia đình. Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến, trái dứa còn…
