Viêm xoang là căn bệnh phổ biến, có thể tái phát quanh năm, nhất là trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột. Bên cạnh thuốc tây, ngày càng nhiều người lựa chọn dược liệu thảo mộc để hỗ trợ điều trị, giảm triệu chứng và phòng ngừa tái phát một cách an toàn, tự nhiên.

(Ảnh: Nguyên Khang)

I. Các loại viêm xoang phổ biến

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm tại các hốc xoang cạnh mũi. Có thể phân loại như sau:

  • Viêm xoang hàm: đau vùng má, nặng mặt, nghẹt mũi một bên.
  • Viêm xoang trán: đau trán, nhức đầu, tăng khi cúi người.
  • Viêm xoang sàng: đau giữa hai mắt, vùng sau mắt.
  • Viêm xoang bướm: đau sâu trong đầu, vùng đỉnh đầu.
  • Viêm đa xoang: kết hợp nhiều xoang cùng lúc, triệu chứng phức tạp hơn.

II. Thảo mộc dùng trong điều trị viêm xoang

1. Tân di hoa (hoa mộc lan)

Tác dụng: Thông xoang, giảm nghẹt mũi, đau đầu.
Cách dùng: Hãm trà hoặc kết hợp xông mũi cùng bạc hà, bạch chỉ.

2. Ké đầu ngựa

Tác dụng: Chống dị ứng, tiêu viêm mũi xoang.
Cách dùng: Sắc uống hoặc dùng trong các bài thuốc cổ truyền.

3. Cây cứt lợn (hoa ngũ sắc)

Tác dụng: Sát khuẩn, tiêu viêm mạnh.
Cách dùng: Giã nát, chắt nước cốt nhỏ mũi, hoặc xông hơi.

4. Gừng tươi + mật ong

Tác dụng: Giảm đau xoang, làm ấm, kháng khuẩn.
Cách dùng: Uống vào sáng sớm hoặc nhỏ mũi dạng loãng.

5. Lá lốt, lá trầu không, sả

Tác dụng: Làm sạch hốc xoang, đẩy dịch mủ ra ngoài
Cách dùng: Xông mũi hằng ngày.

III. Cách dùng thảo mộc theo từng loại viêm xoang

(Ảnh: Nguyên Khang)

IV. Viêm xoang theo từng độ tuổi – nên dùng gì

Trẻ em (2–12 tuổi)

  • Hạn chế dùng dược liệu nhỏ mũi trực tiếp.
  • Ưu tiên xông nhẹ bằng lá trầu, hoa cúc, lá sả (cách xa mặt).
  • Uống trà gừng loãng, tăng vitamin C tự nhiên.

Người trưởng thành

  • Dùng đầy đủ các bài thuốc thảo mộc trên.
  • Kết hợp chế độ ăn kháng viêm, tránh sữa lạnh – thực phẩm sinh đờm.

Người cao tuổi

  • Ưu tiên dùng trà ấm (hoa cúc, gừng, mật ong).
  • Không xông quá nóng hoặc ngồi gần quá lâu → tránh chóng mặt, tụt huyết áp.
  • Theo dõi huyết áp khi dùng các thảo mộc có tính ấm (quế, gừng).

V. Những điều cần ghi nhớ sau khi khỏi viêm xoang

ghinho
(Ảnh: Nguyên Khang)

VI. Lưu ý khi dùng thảo mộc điều trị

  • Không nên nhỏ mũi bằng thảo mộc tươi quá nhiều lần/ngày vì dễ gây kích ứng niêm mạc.
  • Người bị dị ứng phấn hoa, hương liệu nên thử nghiệm từng loại.
  • Thảo mộc chỉ hỗ trợ, không thay thế kháng sinh trong nhiễm trùng nặng, mủ đặc, sốt cao.
  • Nên dùng thảo mộc sạch, không hóa chất, tự phơi hoặc mua từ nguồn uy tín.
  • Tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi dùng.

Khánh Nam (t/h)