5 bài tập ngăn ngừa rối loạn cảm xúc vào mùa đông
Mùa đông thường khiến chúng ta cảm thấy man mác buồn. Một số nỗi buồn thông thường có liên quan đến cái lạnh và sự hiu quạnh, nhưng ngày càng có nhiều người gặp phải…
Mùa đông: Bổ thận và dưỡng sinh theo Trung y
Vào mùa đông, khi nhiệt độ giảm mạnh với ánh sáng mặt trời yếu ớt, chúng ta thường phải đối mặt với những thách thức mới cho sức khỏe. Sau đây là một số mẹo…
Cúm mùa: Các thông tin cơ bản và 9 dấu hiệu cần nhập viện
Mùa đông xuân với thời tiết lạnh giá là thời điểm bùng phát các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là cúm mùa. Theo Bộ Y tế, năm 2024 đã có 289.876 ca mắc…
Ung thư vú: Hành trình sống sót truyền cảm hứng của một bác sĩ
Ung thư vú là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe phụ nữ trên toàn thế giới, và hiện nay, căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa. Theo GLOBOCAN Việt Nam…
Các loại đau đầu và cách chữa trị cổ xưa giúp giảm đau nhanh
Trung y cung cấp các phương pháp chữa đau đầu mà không cần dùng thuốc giảm đau.
10 loại thực phẩm ưa thích của những người sống lâu trăm tuổi
Một cuộc khảo sát ở Nhật Bản cho thấy những người sống lâu trăm tuổi chủ yếu ưa chuộng 10 loại thực phẩm.
3 chiến lược tự nhiên để giảm mỡ có hại quanh tim
Một số bác sĩ cho biết có thể loại bỏ mỡ quanh tim mà không cần dùng thuốc.
Rễ maca giúp bồi bổ năng lượng và hỗ trợ sinh sản
Rễ maca, hay còn gọi là "nhân sâm Peru", có lịch sử kéo dài hơn 2,000 năm mang đậm nét của Châu Mỹ Latinh.
Thời điểm uống cà phê cũng ảnh hưởng đến sức khỏe
Thời điểm uống cà phê quan trọng như lượng cà phê được tiêu thụ.
Vì sao có người hay quên, giảm trí nhớ, thường xuyên nói sai?
Hay quên, giảm trí nhớ, thường xuyên nói sai… Những dấu hiệu này có thể không chỉ là sự lão hóa tự nhiên mà có thể là triệu chứng cảnh báo của bệnh Alzheimer.
Sự hào phóng: Mất đi một chút nhưng đạt được nhiều thứ – gồm cả trái tim khoẻ mạnh hơn
Bạn muốn hạ huyết áp và giảm căng thẳng? Khoa học nói rằng: Hãy trở nên hào phóng.
Sự kính ngưỡng khiến hệ miễn dịch trở nên mạnh mẽ như thế nào?
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần một sự thay đổi tinh tế trong góc nhìn để phát huy tác dụng? Chúng tôi mời bạn khám phá mối quan hệ…
Chính quyền Trump tạm dừng các báo cáo và bài đăng của FDA, CDC và HHS
Chính quyền Trump đã tạm dừng nhiều hoạt động truyền thông của cơ quan y tế liên bang với công chúng cho đến ít nhất là cuối tháng.
Thở thông suốt: 5 biện pháp trị nghẹt mũi tự nhiên
Một trong những phương pháp chữa bệnh tại nhà được truyền lại qua nhiều thế hệ là xông hơi hoa cúc.
AI có thể giúp phụ nữ phát hiện ung thư vú sớm hơn
Theo các nhà nghiên cứu, AI sẽ so sánh các hình ảnh chụp X quang tuyến vú của phụ nữ trong một khoảng thời gian để tìm ra các dấu hiệu sớm của ung thư…
Tiếng ồn của máy bay có thể gây hại cho tim
Cư dân sống gần các sân bay có cấu trúc và chức năng tim kém hơn từ 10% đến 20% so với những người từng sống gần sân bay rồi sau đó chuyển đi.
5 người bị điện giật khi dựng cây nêu đón Tết: Ca nặng nhất có nguy cơ biến chứng
Trong 5 người bị điện giật khi dựng cây nêu đón Tết ở Huế, người bị bỏng nặng nhất tỷ lệ 30%, có nguy cơ phóng thích các chất gây hại cho thận, gan và…
Đi bộ và chạy bộ, cái nào tốt hơn cho tim mạch?
Đi bộ là một bài tập aerobic với cường độ thấp, trong đó hai chân của chúng ta lần lượt tiếp xúc với mặt đất để nâng đỡ cơ thể di chuyển.
Tâm trí, thân thể và tinh thần: Các yếu tố thiết yếu để phục hồi ung thư
Ung thư là căn bệnh có thể phòng ngừa, điều trị và phục hồi nếu bạn có thể làm giàu “năng lượng sống” của mình và cải thiện khả năng tự chữa lành.
Đàn ông tăng chiều cao cân nặng nhanh gấp đôi phụ nữ trong thế kỷ qua
Nghiên cứu 62 quốc gia: Trong thế kỷ qua cả nam và nữ đều tăng chiều cao và cân nặng, nhưng nam giới gia tăng với tốc độ gấp đôi sới nữ giới.
