Nhịn ăn 16 giờ dễ giảm cân và chống lão hóa
Nguyên tắc cần tuân thủ chỉ là "đảm bảo không ăn trong vòng 16 giờ liên tục", ngoài ra không có một hạn chế nào khác.
Điều gì xảy ra với não bộ khi thiền định?
Kiên trì thiền định giúp bộ não bảo trì sự tươi trẻ, tâm trí cũng sẽ luôn bình yên, trở thành một người hạnh phúc về thể chất và tinh thần.
‘Ma túy xác sống’ xylazine tràn lan, cảnh sát Los Angeles cảnh báo khẩn
Xylazine, còn được gọi là “thuốc zombie” (thuốc xác sống), được cho là đã tràn ngập đường phố Los Angeles với tác hại trầm trọng
Thời gian ngủ của tỷ phú Elon Musk đã tăng lên 6 tiếng mỗi đêm
Tỷ phú Elon Musk nói rằng ông đã tăng thời gian ngủ lên 6 tiếng mỗi đêm, thói quen ngủ nghỉ trước đây đã làm hỏng não của ông.
Đường huyết mất kiểm soát có thể gây rụng tóc – 2 cách đẩy lùi chứng hói đầu
Ngoài yếu tố di truyền và tình trạng kháng insulin, thì việc kiểm soát lượng đường trong máu kém cũng có thể gây ra rụng tóc và hói đầu.
WHO khuyến cáo không dùng chất tạo ngọt nhân tạo để giảm cân
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa phát hành hướng dẫn sức khỏe mới về chất làm ngọt không đường (non-sugar sweeteners, NSS)
9 câu châm ngôn về sức khỏe người trung niên nhất định phải đọc
Nguyên nhân gốc rễ của phiền não là những ham muốn vô tận của con người. 9 câu châm ngôn này, người trung niên nhất định phải đọc.
Hà Nội: Sau 2 ngày giết mổ lợn, người đàn ông tử vong
Hà Nội vừa có một ca tử vong là một nam bệnh nhân bị nhiễm bệnh sau hai ngày giết mổ lợn mà không dùng các biện pháp bảo hộ.
Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ trung niên nằm ở 10 thói quen đặc biệt này
Phụ nữ trung niên hãy hình thành những thói quen tốt này hàng ngày, làn da của bạn sẽ được cải thiện, trông bạn sẽ ngày càng trẻ đẹp.
Gặt hái 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời bằng cách bơi lội thường xuyên
Mùa hè đến, bơi lội là một môn thể thao giải trí tuyệt vời, đồng thời mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Bị tiêm phải vắc-xin hết hạn, 4 trẻ nhỏ ở Thanh Hóa nhập viện theo dõi
Trong số 15 cháu bé được tiêm vắc-xin vào ngày 9/5 tại Trạm Y tế xã Thăng Bình (huyện Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa), có 4 cháu được phát hiện bị tiêm phải vắc-xin đã…
Nếu có các triệu chứng này ở chân, hãy đi tầm soát ung thư càng sớm càng tốt
Nếu ở chân có những dấu hiệu này thì đừng xem thường, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư.
Bác sĩ phẫu thuật lấy ra mảnh sành nằm trong khớp gối bé gái 2 năm
Bệnh nhi 9 tuổi ở Nghệ An vừa được bác sĩ phẫu thuật lấy ra một mảnh sành hình tam giác sắc nhọn, cạnh khoảng 1cm đã nằm trong khớp gối bé từ 2 năm…
Trộn bột màu thực phẩm vào thịt làm nem, 2 mẹ con nhập viện vì thiếu máu nặng
Mua bột màu thực phẩm ở chợ về trộn vào thịt làm nem rán, sau khi ăn, 2 mẹ con nữ bệnh nhân bị chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, gai sốt phải nhập viện.
Trẻ quá béo có thể dậy thì sớm
Các chuyên gia khuyến khích cha mẹ nên cho con ăn chế độ Địa Trung Hải, ngoài việc ngăn ngừa dậy thì sớm, thì còn có lợi cho sức khỏe mọi mặt.
Hầu hết đàn ông trẻ lâu đều có 5 thói quen này
Những người đàn ông trẻ lâu thực ra có những “bí quyết” gì mà chúng ta có thể học hỏi?
Cái nhìn về “hỏa khí” trong y học hiện đại
Khi cơ thể gặp áp lực sẽ xuất hiện tình trạng đắng miệng, khô họng, tức ngực, khó chịu, nhức đầu, táo bón và các triệu chứng hỏa khí khác.
Cấp độ chữa bệnh cao nhất thực ra nằm ở “hai từ” này.
Đừng chờ đến lúc bệnh tật rồi mới cuống cuồng đi tìm hiểu. Cấp độ chữa bệnh cao nhất thực ra nằm ở “hai từ” này.
5 cách thải độc cơ thể đơn giản nhưng ít ai biết
Với những gì chúng ta tiếp xúc qua thực phẩm, không khí và nước, việc thải độc cơ thể đã trở thành một điều cần thiết trong thời hiện đại.
Điều gì sẽ xảy ra khi thoa gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ trong 1 tuần?
Gừng là một loại thảo mộc, ngoài việc dùng làm thực phẩm, gừng còn có giá trị nhất định trong chữa bệnh.
