Tháng 8, 2026
- 4 Tháng 8
Trái nhàu giúp giảm đau khớp và chống oxy hóa
Nước ép trái nhàu nổi tiếng với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, thậm chí có thể hiệu quả hơn nhiều loại nước ép trái cây thông thường khác. Các nghiên cứu cho thấy…
Tháng 8, 2024
- 30 Tháng 8
Bắp cải: Siêu thực phẩm có đặc tính chống ung thư
Bài viết này sẽ khám phá hàm lượng dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi ăn bắp cải.
Tháng 5, 2023
- 28 Tháng 5
Bí quyết pha trà xanh ngon và 9 điều kỵ khi uống trà
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà xanh giúp cải thiện khả năng trí nhớ, đồng thời giúp giảm căng thẳng và chống trầm cảm.
Tháng 11, 2022
- 8 Tháng 11
Chuyên gia: Lợi ích sức khỏe đa dạng của táo
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vỏ táo rất giàu và đa dạng các chất dinh dưỡng, nhờ đó mà phát huy rất nhiều công dụng về sức khỏe.
Tháng 10, 2022
- 10 Tháng 10
8 lợi ích sức khỏe của vỏ chanh có thể bạn chưa biết
Ngay cả phần vỏ chanh thường bị bỏ đi cũng chứa rất nhiều hợp chất hoạt tính sinh học tốt cho sức khỏe.
Tháng 2, 2022
- 24 Tháng 2
Bỏng ngô dễ làm, siêu ngon, siêu tốt cho sức khỏe và đẹp dáng
Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa được thưởng thức món bỏng ngô khoái khẩu lại vừa yên tâm về vấn đề sức khỏe và cân nặng?
Tháng 1, 2019
- 29 Tháng 1
9 lợi ích bất ngờ từ củ nghệ
Không những giúp món ăn đậm đà từ hương vị tới màu sắc, củ nghệ còn có nhiều tác dụng to lớn đối với sức khỏe con người.
Tháng 10, 2017
- 14 Tháng 10
Khoai tây: Loại “thuốc” rất tốt cho sức khỏe nếu biết cách chế biến
Chắc hẳn khoai tây không còn xa lạ gì với người Việt, và cũng là món ăn thường thấy trên mâm cơm của mỗi gia đình. Khoai tây cũng là thực phẩm rất bổ dưỡng, chỉ cần biết cách chế biến thì khoai tây sẽ …
Tháng 8, 2017
- 21 Tháng 8
6 nguyên tắc ăn uống giúp bạn chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu
Để chủ động chặn đứng bệnh ung thư trước khi nó hình thành, đơn giản nhất là chú ý đến ăn uống lành mạnh. 6 nguyên tắc ăn uống cần nắm...
Tháng 7, 2017
- 19 Tháng 7
Cần tây – loại rau xóa nhòa ranh giới giữa thực phẩm và thuốc
Ông tổ ngành y hiện đại – Hippocrates có câu nói nổi tiếng: “Hãy để cho thực phẩm là thuốc và thuốc chính là thực phẩm”. Cần tây là một ví dụ rất sáng giá để chứng minh cho điều này. Các chuyên gia dinh dưỡng phát …
Tháng 6, 2017
- 18 Tháng 6
Top 20 thực phẩm giúp bạn ‘tẩy rửa’ động mạch và phòng chống đột quỵ
Người ta thường khiếp sợ ung thư, nhưng thực ra các bệnh tim mạch là phổ biến hơn cả, gây tử vong với tỉ lệ cao nhất. Muốn khỏe mạnh và trường thọ, nhất định phải chăm sóc sức khỏe cho các mạch máu, cho …
- 14 Tháng 6
Với hàng chục hoạt chất tự nhiên… công dụng của nghệ vượt xa mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp… đến vết thương ngoài da. Ngày nay, nghệ với hợp chất curcumin là dược liệu tiềm năng …
Tháng 4, 2017
- 4 Tháng 4
9 vị thuốc giải độc cực tốt có ở ngay quanh nhà bạn
Không phải ở mãi bên trời Tây, hay vùng núi non hiểm trở sâu xa, mà ngay xung quanh bạn đã sẵn có những thực phẩm – vị thuốc giải độc cho cơ thể vô cùng hiệu nghiệm. Trong y học cổ truyền, có rất …
