Tháng Sáu, 2024
- 14 Tháng Sáu
Dân văn phòng nhất định cần biết 9 phím tắt ẩn này trong hệ điều hành Windows
Để nâng cao hiệu quả công việc thì sử dụng thành thạo các phím tắt khác nhau cũng là một lợi thế lớn. Nếu máy tính của bạn sử dụng hệ điều hành Windows thì hãy…
Tháng Ba, 2024
- 10 Tháng Ba
Tại sao dân văn phòng thích cà phê? Lợi ích sức khỏe của cà phê trong Trung y
Ngày nay, trên thế giới ngày càng nhiều người thích uống cà phê và cũng có không ít tranh luận về việc uống cà phê có tốt cho sức khoẻ hay không. Dưới đây là…
Tháng Mười Một, 2023
- 3 Tháng Mười Một
Đi bộ 22 phút mỗi ngày có lợi cho dân văn phòng như thế nào?
Dân văn phòng, những người ít vận động hoặc ngồi từ 10 tiếng trở lên mỗi ngày có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
Tháng Tám, 2023
- 5 Tháng Tám
Mách nhỏ 7 cách đơn giản để dân văn phòng luôn khỏe đẹp
Bức xạ của máy tính có rất nhiều tác hại đối với cơ thể con người, ngồi lâu cũng ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất dân văn phòng.
Tháng Tư, 2023
- 18 Tháng Tư
Vì sao dân văn phòng dễ béo phì? 4 nguyên nhân bạn cần chú ý
Mọi người gọi loại béo phì này là "béo do làm việc quá sức", thực ra, nguyên nhân chủ yếu là do căng thẳng và thói quen sống không điều độ.
Tháng Mười Một, 2020
- 28 Tháng Mười Một
9 cơn đau thường gặp của dân văn phòng và “công tắc giảm đau”
“Công tắc giảm đau” trên cơ thể nằm ở vị trí nào?
Tháng Mười, 2020
- 10 Tháng Mười
Bí quyết trang điểm: 5 bước ‘touch-up’ tối ưu cho giới văn phòng
Bạn từng phân vân không biết mang theo những món đồ trang điểm nào đến sở làm?
Tháng Sáu, 2019
- 20 Tháng Sáu
Thú vị cuộc thi “đua ghế văn phòng” ở Nhật (video)
Không khí cuộc thi diễn ra vô cùng sôi động và thú vị.
- 3 Tháng Sáu
Cushion và những “cái khó” cho giới văn phòng
Nếu bạn là ‘tín đồ' của mỹ phẩm thì sẽ không xa lạ với Cushion - thường được gọi là ‘phấn nước’.
Tháng Hai, 2019
- 27 Tháng Hai
Động tác nhỏ lập tức giảm mỏi vai gáy khi ngồi làm việc
Ở khu vực gần xương bả vai có “cơ vai”, những người thường xuyên dùng máy tính sẽ dễ cảm thấy đau mỏi vùng này.
Tháng Mười Hai, 2018
- 7 Tháng Mười Hai
Đà Nẵng: Kiến trúc sư “đem làng ra phố” cho dân văn phòng
KTS Hồ Khuê, với ý tưởng đưa văn phòng làm việc hiện đại trở nên gần gũi với thiên nhiên và tạo sự mới mẻ,…
Tháng Tám, 2018
- 28 Tháng Tám
Một số mẹo vặt ăn uống chống mệt mỏi cho người làm việc trí óc
Một chế độ ăn uống cân bằng phải được đa dạng hóa để tránh thiếu chất làm cơ thể mệt mỏi.
Tháng Bảy, 2017
- 7 Tháng Bảy
Động tác đơn giản giúp nắn chỉnh cột sống, phòng trị gai xương và đau lưng
Số người mắc bệnh liên quan đến cột sống ngày càng nhiều, và thậm chí là báo động đỏ đối với “dân văn phòng”. Đừng để bệnh nặng rồi mới đi gặp bác sĩ xin thuốc, hãy thử các động tác đơn giản dưới đây. …
- 3 Tháng Bảy
5 chức năng chính của ngôn ngữ cơ thể nơi công sở
Nhà nghiên cứu người Canada - Silvia Bonaccio đã tiết lộ 5 chức năng chủ yếu của ngôn ngữ cơ thể và cách để đọc được chúng nơi công sở.
Tháng Năm, 2017
- 18 Tháng Năm
Bác sĩ: Dù bận rộn mấy, hãy thực hiện 8 điều này để giữ sức khỏe
Bận rộn là sát thủ đối với sức khỏe của người hiện đại, cơ thể của chúng ta càng lúc càng suy yếu, tâm lý cũng ngày càng xấu đi.
Tháng Tư, 2017
- 20 Tháng Tư
Vì sao làm việc bên ngoài dù ồn ào nhưng lại tập trung hơn trong văn phòng?
Cùng là âm thanh ồn ào của tiếng người, nhưng làm việc ở quán cà phê lại có thể tập trung hơn trong văn phòng, và năng suất làm việc cũng cao hơn, lý do là vì sao? Một cuộc nghiên cứu của Đại học …
Tháng Ba, 2017
- 19 Tháng Ba
10 vấn đề sức khỏe hay gặp ở ‘dân văn phòng’ vì ngồi nhiều
Máy tính, laptop và thiết bị điều khiển từ xa giúp chúng ta có được sự thoải mái tối đa, chẳng mấy khi phải “động chân động tay”. Nhưng thực tế là việc ngồi nhiều đang âm thầm hủy hoại sức khỏe từng ngày từng …
