Tháng Mười Một, 2024
- 24 Tháng Mười Một
Bạn có thường xuyên cho con ăn những loại rau đặc biệt này không?
"Con nhìn con kìa, không ăn rau sao mà lớn được?" Với những bé không thích ăn rau, các mẹ thường xuyên nhắc đi nhắc lại câu này mỗi khi ngồi ăn.
- 16 Tháng Mười Một
Một đĩa rau luộc trước bữa ăn giúp giảm 35% lượng đường huyết
Rau luộc, đặc biệt là các loại rau xanh như bông cải xanh, rau muống, rau cải, có chứa hàm lượng chất xơ cao.
