Trào ngược thực quản: 5 sai lầm cần tránh khi ăn tối
Dịp lễ Tết là thời điểm của gia đình, ẩm thực và niềm vui – nhưng với nhiều người, đây cũng là lúc chứng trào ngược xuất hiện nhiều hơn. Bác sĩ chuyên khoa tiêu…
Tiêm chủng trẻ em: Mỹ thu hẹp khuyến nghị, Việt Nam mở rộng chương trình quốc gia
Theo Tổng thống Donald Trump, Mỹ hiện khuyến nghị trẻ em tiêm vắc-xin phòng 18 bệnh, trong khi Đan Mạch chỉ tiêm phòng 10 bệnh và lịch tiêm chủng tại Đức, Nhật Bản lại bao…
7 loại thực phẩm quen thuộc đẩy nhanh quá trình lão hóa não
Một số thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày có thể đang âm thầm gây lão hóa bộ não của bạn. Các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe não bộ…
Rối loạn tâm thần do AI
Một làn sóng gia tăng các báo cáo về triệu chứng giống loạn thần, 1 rối loạn tâm thần, liên quan đến việc sử dụng chatbot quá mức đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu,…
Nắn chỉnh cột sống giúp giảm đau cổ: Bằng chứng khoa học mới
Sau nhiều năm tranh luận về hiệu quả thực sự của liệu pháp nắn chỉnh cột sống đối với đau cổ, 3 nghiên cứu quy mô lớn được công bố gần đây đã cung cấp…
2 thói quen giúp tỷ phú Đài Loan sống khỏe mạnh 20 năm sau ung thư
Là một trong những tỷ phú giàu nhất Đài Loan, ông Lâm Bách Lý – Chủ tịch Quanta Computer đã duy trì sức khỏe ổn định và tiếp tục làm việc trong suốt 20 năm…
Tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm và các liệu pháp hỗ trợ
Các thuốc chống trầm cảm giúp cải thiện tâm trạng nhưng đồng thời gây rối loạn chuyển hóa, tăng cân, thuyết áp và men gan, làm gia tăng gánh nặng tim mạch lâu dài theo…
Loạn khuẩn đường ruột làm gia tăng nguy cơ ung thư – Cách để khôi phục
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, bà Linda, 52 tuổi, đã chuẩn bị tinh thần cho những cơn bốc hỏa và rối loạn giấc ngủ. Nhưng không ngờ, bà lại gặp tình trạng chướng…
Chứng thấp và cách khắc phục theo y học cổ truyền
Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác nặng người, sưng phù, uể oải hoặc đơn giản là “không ổn” mặc dù các xét nghiệm y khoa đều bình thường? Trong Trung y, tập…
Bệnh mạn tính có thể đảo ngược: Đừng từ bỏ hy vọng
Khoảng 22 - 23 triệu người Việt Nam đang sống chung với ít nhất một bệnh mạn tính. Nhiều người bị bệnh mạn tính hay nói vui rằng "sống chung với lũ" như thể hiện…
Dầu đậu nành tinh luyện có thể gây tăng cân
Trong nhiều năm, dầu đậu nành và các loại dầu thực vật tinh luyện được quảng cáo là lựa chọn lành mạnh vì giàu chất béo không bão hòa. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần…
Hội chứng phổ biến làm tăng nguy cơ tim mạch và suy thận nhưng ít người biết tới
Trên thế giới, rất nhiều người trưởng thành đang mang một yếu tố nguy cơ có thể dẫn tới suy tim, nhưng hầu hết đều chưa từng nghe đến vấn đề này. Hiện nay, Hiệp…
Không chú ý làm sạch răng? Những nguy cơ tiềm ẩn nghiêm trọng hơn bạn nghĩ
Các vấn đề sức khỏe răng miệng có thể lan ra ngoài khoang miệng, ảnh hưởng đến huyết áp, tình trạng viêm và thậm chí cả sức khỏe tim mạch lâu dài. Đau thường là…
Bỏ thuốc ngủ: Lấy lại giấc ngủ tự nhiên bằng bấm huyệt và thiền định
Trằn trọc suốt đêm, rồi lê lết cả ngày hôm sau trong mệt mỏi? Với các vấn đề mất ngủ, hãy cố gắng đừng chỉ lệ thuộc vào thuốc ngủ. Những kỹ thuật tự nhiên…
9 thực phẩm giúp giảm đau và viêm khớp hiệu quả
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà những người bị viêm khớp thường hỏi là: "Có chế độ ăn uống đặc biệt nào dành cho người bị viêm khớp không?" Mặc dù không…
7 thói quen xấu làm tăng huyết áp và cách khắc phục
Huyết áp có thể tăng vọt hàng trăm lần mỗi ngày bởi những thói quen mà bạn gần như không để ý. Chỉ với vài điều chỉnh nhỏ, bạn hoàn toàn có thể đưa huyết…
Bệnh tim: Các phương pháp điều trị và cách tiếp cận tự nhiên
Bệnh tim ảnh hưởng đến hàng triệu người và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị hiện đại và cổ truyền…
Đau mắt đỏ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng lây lan
Bạn đã bao giờ thức dậy với đôi mắt đỏ, ngứa, hoặc mí mắt đóng vảy, dính chặt lại với nhau chưa? Đó có thể là dấu hiệu của đau mắt đỏ – một bệnh…
4 nhóm bệnh mạn tính xuất phát từ rối loạn chuyển hóa
Phần lớn các bệnh mạn tính không khởi phát đột ngột - chúng bắt đầu từ sự rối loạn trong chuyển hóa. Khi việc phát hiện sớm và phòng ngừa ngày càng dễ dàng hơn…
Quy tắc 3 phút rưỡi phòng ngừa đột quỵ
Giữa đêm tỉnh dậy để đi vệ sinh, nhiều người có thói quen bật dậy ngay rồi đi vội ra khỏi giường. Hành động này với người trung niên, cao tuổi hay có bệnh tim…
