Ra mồ hôi khi tập luyện: Lợi ích chỉ đến khi bạn tập đúng cách
“Con đi chơi đừng để mướt mát mồ hôi nhé!” – lời nhắc tưởng chừng giản đơn ấy đã in sâu trong ký ức tuổi thơ của biết bao người. Nhưng đằng sau câu nói…
Bột ngọt có thực sự nguy hại như chúng ta vẫn nghĩ?
Bột ngọt (MSG) – một trong những gia vị phổ biến trong nhiều nền ẩm thực – từ lâu đã là tâm điểm của những tranh cãi xoay quanh tác động sức khỏe. Dù được…
Dâu tằm: Hương vị quê hương và những lợi ích bất ngờ
‘Mùa ngâm’ lại về, khẽ khàng gõ cửa từng gian bếp Việt. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã quen với hình ảnh những chiếc hũ thuỷ tinh ửng màu đỏ tím với đầy…
Nghiên cứu: Loại dầu hạt phổ biến liên quan đến sự phát triển ung thư vú
Các nhà khoa học đã phát hiện hàm lượng cao omega-6 trong các loại dầu hạt phổ biến có liên quan sự phát triển nhanh hơn của một trong những dạng ung thư vú hung…
Liệu pháp điều trị đột phá phục hồi tổn thương phổi và thần kinh do COVID-19
Nhiều người trong chúng ta từng nhiễm virus COVID-19 đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe lâu dài như nốt phổi, biến chứng nghiêm trọng và cả phẫu thuật. Các phương pháp…
5 cây thảo dược quen thuộc tốt cho hệ tiêu hóa
Hầu hết chúng ta đều gặp phải các vấn đề về tiêu hóa ít nhất một lần trong đời. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy hệ tiêu hóa đóng vai trò then chốt…
Thưởng thức những trái dứa mát lành khi mùa hè đến
Mỗi khi mùa hè đến, dứa – loại quả nhiệt đới quen thuộc – lại trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều gia đình. Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến, trái dứa còn…
Cận thị: Nguyên nhân và các phương pháp hỗ trợ, phòng ngừa
Nhiều người thường đặt câu hỏi vì sao người cổ đại rất ít bị cận thị, liệu cận thị có liên quan đến lối sống hiện đại? Có loại thuốc nào chữa được cận thị…
Sự đồng cảm: Một phẩm chất được kế thừa qua 3 thế hệ
Nghiên cứu mới cho thấy ông bà cha mẹ có thể truyền lại những phẩm chất giúp con cháu mình tránh khỏi cảm giác cô đơn trong một thế giới ngày càng rời rạc và…
Chất ngọt không calo, lo nhiều hậu quả
Trong thế giới hiện đại, khi nỗi ám ảnh về cân nặng và bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng, các chất ngọt không calo (non-caloric sweeteners – NCS) như sucralose, aspartame, và saccharin đã…
Nhân sâm – Sức mạnh hồi phục sinh lực và kéo dài tuổi thọ
Nhân sâm từ lâu đã được xem là vị thuốc quý, nổi bật với công dụng bồi bổ toàn diện và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh. Tuy nhiên, để dùng sâm hiệu quả…
Thoát khỏi bệnh tiểu đường: Phương pháp hạ đường huyết một cách tự nhiên
Việc xuất hiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường có đồng nghĩa với việc phải dùng thuốc suốt đời không? Câu trả lời là không, trong một số trường hợp bệnh tiểu đường có…
Lá đu đủ – Thực hư về khả năng chống ung thư
Hầu hết chúng ta đều biết đến quả đu đủ với vị ngọt, màu sắc rực rỡ và giàu vitamin A, C. Nhưng ít ai ngờ rằng lá đu đủ – thứ thường bị bỏ…
Quyết định mình sẽ là ai và hãy trở thành người đó
Khi tâm trí tràn đầy sự nghi ngờ hay rối bời, bạn chỉ cần quyết định mình sẽ là ai và hãy trở thành người đó. Hãy nói theo lời bài hát bất hủ của…
4 bài thuốc và 5 loại món ăn từ trứng giúp bồi bổ ngũ tạng
Theo Trung y, trứng được xem là nền tảng cho nhiều bài thuốc hỗ trợ sức khỏe các cơ quan nội tạng và tăng cường hệ miễn dịch. Trứng là một trong những thực phẩm…
Bạn muốn được nhớ đến như thế nào?
Một ngày nào đó, những người trong cuộc đời của bạn sẽ kể lại những câu chuyện về bạn. Bạn hy vọng họ sẽ nói điều gì? Hãy cùng Tiến sĩ dinh dưỡng Sina McCullough…
4 cách đơn giản để giảm lạm dụng kháng sinh ở trẻ em
Kháng sinh là một trong những thành tựu của y học hiện đại. Thế nhưng, tình trạng lạm dụng kháng sinh, đặc biệt ở trẻ em, đang khiến thế giới đối mặt với một hiểm…
Những người LGBT ‘có nguy cơ cao’ tự gây tổn thương hoặc tự tử
Theo ước tính, người trưởng thành thuộc cộng đồng LGBT có nguy cơ tự tử cao gấp 2,2 lần và nguy cơ tự gây tổn thương cao gấp 2,5 lần so với người dị tính.…
Trà Ngưu bàng: Hỗ trợ hồi phục sau ung thư và hơn thế nữa
Ngưu bàng là một vị thuốc dân gian có vị cay đắng, tính hàn, giúp tán phong nhiệt, thanh nhiệt giải độc, thông phổi, làm mọc ban chẩn, tiêu thũng, sát trùng. Từ các bài…
Dịch sởi tại Mỹ vượt mốc 700 ca: Áp lực dồn lên bộ trưởng Robert F. Kennedy Jr.
WASHINGTON, D.C. – Số ca mắc bệnh sởi tại Hoa Kỳ vừa chính thức vượt mốc 700, đánh dấu một trong những đợt bùng phát nghiêm trọng nhất trong những năm gần đây và gây…
