Làm cha mẹ có thể giúp bạn minh mẫn hơn khi về già
Nghiên cứu cho thấy việc làm cha mẹ với nhiều thử thách có thể giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn và làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ khi về già. Làm…
Nghệ giúp hạ huyết áp – Bí quyết tận dụng tối đa công dụng của nghệ
Nghệ – loại gia vị vàng quen thuộc trong mọi căn bếp – không chỉ giúp món ăn thêm bắt mắt mà còn ẩn chứa một hợp chất quý giá: curcumin. Ngày càng nhiều nghiên…
Kháng sinh và dậy thì sớm ở trẻ gái
Việc sử dụng kháng sinh trong những năm tháng đầu đời luôn là mối quan tâm của các bậc phụ huynh và chuyên gia y tế. Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn đã…
Giảm ho, bổ phổi bằng liệu pháp tự nhiên
Cơn ho không chỉ là một sự phiền toái – đó có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng sâu xa trong cơ thể. Trung y đưa ra một lối tiếp cận tự…
Tập thể dục có thể là ‘liều thuốc quan trọng’ đối với COVID-19
Theo bài tổng quan đăng trên Tập san Current Sports Medicine Reports (Báo cáo Y học Thể thao Hiện hành), những người thường xuyên tập thể dục đạt mức khuyến nghị có thể giảm 43%…
Cách ăn uống giúp mọc tóc, từ thực phẩm tự nhiên đến các chất bổ sung
Hãy tưởng tượng rằng, một mái tóc khỏe mạnh giống như một khu vườn tươi tốt. Việc chăm sóc tóc bằng thuốc hay liệu pháp tiêm – như đã được đề cập trong phần 2…
Huyết áp cao? Khám phá cách kiểm soát huyết áp nhanh chóng bằng Trung y
Huyết áp cao thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó có thể xảy ra đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho sức…
Mụn cóc gan chân: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và liệu pháp tự nhiên
Mụn cóc gan chân là những nốt sần nhỏ lành tính do vi-rút HPV (Human Papilloma Virus) gây ra, thường gây đau và lây lan qua các bề mặt bị nhiễm vi-rút, ảnh hưởng đến…
Căng thẳng – “Kẻ” đánh cắp những giấc mơ
Giấc ngủ, một trạng thái tưởng chừng như thụ động, thực chất là một quá trình phức tạp và chủ động, đóng vai trò nền tảng cho sự phục hồi toàn diện của cả thể…
Vô sinh: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và liệu pháp tự nhiên
Vô sinh là một vấn đề phức tạp ảnh hưởng đến khoảng 7,7% các cặp đôi ở Việt Nam với nhiều nguyên nhân tiềm tàng khác nhau. Vô sinh gây ra nhiều hệ luỵ, từ…
8 nguyên tắc vàng cần nhớ khi cho trẻ bị sốt nằm điều hòa
Khi con trẻ bị sốt, bên cạnh việc lo lắng về nhiệt độ cơ thể của con, nhiều bậc phụ huynh cũng băn khoăn liệu có nên cho con nằm điều hòa hay không. Một…
Những điều về thực phẩm chức năng pre-workout mà người tập gym nên biết
Các chuyên gia đưa ra ý kiến về những lợi ích tiềm năng và tác hại của các loại thực phẩm chức năng được dùng phổ biến trước khi tập luyện...
Xem TV trên 2 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch
Theo một nghiên cứu mới công bố trên Tập san của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, ngồi xem TV hơn hai giờ mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch…
Ung thư tuyến giáp gia tăng ở trẻ em có liên quan đến ô nhiễm môi trường và ánh sáng nhân tạo
Trong những thập kỷ gần đây, tỷ lệ mắc ung thư tuyến giáp ở trẻ em đã tăng đáng kể trên toàn cầu. Tại Hoa Kỳ, tỷ lệ này đã tăng từ 4,8 lên 14,9…
Âm thanh thức tỉnh tế bào: Từ ngũ âm đến liệu pháp gen
Âm thanh không còn là thứ tiếng ồn lặng lẽ phía sau, mà là một ngôn ngữ từng tế bào trong cơ thể có thể lắng nghe và thấu hiểu… Cụ bà mắc chứng mất…
Giảm đau đầu, ù tai, mỏi mắt, cứng cổ với huyệt Não không
Hàng giờ làm việc mỗi tuần có thể khiến bạn thường xuyên bị đau đầu, mỏi mắt do thời gian sử dụng màn hình liên tục và co cứng cổ kéo dài. Trung y từ…
“Mất” xương khi nuôi con bằng sữa mẹ?
Tình mẫu tử thật thiêng liêng, được thể hiện một cách kỳ diệu qua dòng sữa mẹ ngọt ngào, nguồn dinh dưỡng quý giá nuôi con khôn lớn. Mặc dù quá trình cho con bú…
Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ đột tử tim
Trầm cảm là bệnh tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Dù thuốc chống trầm cảm thường được dùng để kiểm soát triệu chứng, các nghiên cứu gần đây…
Sai lầm phổ biến khi ăn kiêng để giảm cân và kiểm soát mỡ máu
Trong bối cảnh tỷ lệ thừa cân, béo phì và rối loạn mỡ máu ngày càng gia tăng, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc cải thiện sức…
Uống rượu ở người lớn tuổi làm tăng nguy cơ ung thư
Trong khi nhiều người lớn tuổi vẫn tin rằng “uống một ít rượu mỗi ngày là có lợi cho sức khỏe”, thì một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí JAMA Network Open đã…
