5 mẹo giúp trấn tĩnh cho những người sợ bay
Mỗi dịp lễ Tết, lưu lượng hành khách di chuyển bằng máy bay thường gia tăng. Tuy nhiên dù đã từng trải nghiệm nhiều lần, không ít hành khách vẫn có cảm giác sợ hãi…
6 yếu tố khiến ngày càng nhiều trẻ bị trầm cảm – Chúng ta có thể làm gì?
Vài tháng trước, một bé gái 13 tuổi đến phòng khám của tôi với tình trạng đau bụng mạn tính, đau đầu, ngủ kém và lo lắng liên tục. Mẹ em đã thử đủ mọi…
Bác sĩ nói chỉ còn sống được 3 tháng nhưng cô đã khỏe mạnh suốt 15 năm
Những suy nghĩ tiêu cực làm suy yếu sức khỏe của chúng ta và tạo ra những tác động xấu lan tỏa trong xã hội cũng như môi trường sống. Ngược lại, tâm trí và…
Nghiên cứu mới: Châm cứu tai giúp kiểm soát đường huyết
Trong Y học cổ truyền, tai không đơn thuần chỉ là cơ quan thính giác mà còn được xem là một bộ phận phản ánh tình trạng toàn thân, có mối liên hệ mật thiết…
Nhìn nhận về hiệu quả của các phương pháp điều trị ung thư hiện đại
Không nhiều bệnh ung thư được chữa khỏi qua hàng chục thập kỷ. Ngay trong các giáo trình ung thư học chính thống của y học hiện đại, khái niệm “khỏi bệnh” hiếm khi được…
Bệnh gút đang ngày càng gia tăng ở người dưới 40 tuổi
Gút – một dạng viêm khớp phổ biến có liên quan đến nồng độ axit uric cao – được dự báo sẽ tiếp tục gia tăng cho đến năm 2035. Giảm đau do bệnh gút…
Trào ngược thực quản: 5 sai lầm cần tránh khi ăn tối
Dịp lễ Tết là thời điểm của gia đình, ẩm thực và niềm vui – nhưng với nhiều người, đây cũng là lúc chứng trào ngược xuất hiện nhiều hơn. Bác sĩ chuyên khoa tiêu…
Tiêm chủng trẻ em: Mỹ thu hẹp khuyến nghị, Việt Nam mở rộng chương trình quốc gia
Theo Tổng thống Donald Trump, Mỹ hiện khuyến nghị trẻ em tiêm vắc-xin phòng 18 bệnh, trong khi Đan Mạch chỉ tiêm phòng 10 bệnh và lịch tiêm chủng tại Đức, Nhật Bản lại bao…
7 loại thực phẩm quen thuộc đẩy nhanh quá trình lão hóa não
Một số thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày có thể đang âm thầm gây lão hóa bộ não của bạn. Các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe não bộ…
Rối loạn tâm thần do AI
Một làn sóng gia tăng các báo cáo về triệu chứng giống loạn thần, 1 rối loạn tâm thần, liên quan đến việc sử dụng chatbot quá mức đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu,…
Nắn chỉnh cột sống giúp giảm đau cổ: Bằng chứng khoa học mới
Sau nhiều năm tranh luận về hiệu quả thực sự của liệu pháp nắn chỉnh cột sống đối với đau cổ, 3 nghiên cứu quy mô lớn được công bố gần đây đã cung cấp…
2 thói quen giúp tỷ phú Đài Loan sống khỏe mạnh 20 năm sau ung thư
Là một trong những tỷ phú giàu nhất Đài Loan, ông Lâm Bách Lý – Chủ tịch Quanta Computer đã duy trì sức khỏe ổn định và tiếp tục làm việc trong suốt 20 năm…
Tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm và các liệu pháp hỗ trợ
Các thuốc chống trầm cảm giúp cải thiện tâm trạng nhưng đồng thời gây rối loạn chuyển hóa, tăng cân, thuyết áp và men gan, làm gia tăng gánh nặng tim mạch lâu dài theo…
Loạn khuẩn đường ruột làm gia tăng nguy cơ ung thư – Cách để khôi phục
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, bà Linda, 52 tuổi, đã chuẩn bị tinh thần cho những cơn bốc hỏa và rối loạn giấc ngủ. Nhưng không ngờ, bà lại gặp tình trạng chướng…
Chứng thấp và cách khắc phục theo y học cổ truyền
Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác nặng người, sưng phù, uể oải hoặc đơn giản là “không ổn” mặc dù các xét nghiệm y khoa đều bình thường? Trong Trung y, tập…
Bệnh mạn tính có thể đảo ngược: Đừng từ bỏ hy vọng
Khoảng 22 - 23 triệu người Việt Nam đang sống chung với ít nhất một bệnh mạn tính. Nhiều người bị bệnh mạn tính hay nói vui rằng "sống chung với lũ" như thể hiện…
Dầu đậu nành tinh luyện có thể gây tăng cân
Trong nhiều năm, dầu đậu nành và các loại dầu thực vật tinh luyện được quảng cáo là lựa chọn lành mạnh vì giàu chất béo không bão hòa. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần…
Hội chứng phổ biến làm tăng nguy cơ tim mạch và suy thận nhưng ít người biết tới
Trên thế giới, rất nhiều người trưởng thành đang mang một yếu tố nguy cơ có thể dẫn tới suy tim, nhưng hầu hết đều chưa từng nghe đến vấn đề này. Hiện nay, Hiệp…
Không chú ý làm sạch răng? Những nguy cơ tiềm ẩn nghiêm trọng hơn bạn nghĩ
Các vấn đề sức khỏe răng miệng có thể lan ra ngoài khoang miệng, ảnh hưởng đến huyết áp, tình trạng viêm và thậm chí cả sức khỏe tim mạch lâu dài. Đau thường là…
Bỏ thuốc ngủ: Lấy lại giấc ngủ tự nhiên bằng bấm huyệt và thiền định
Trằn trọc suốt đêm, rồi lê lết cả ngày hôm sau trong mệt mỏi? Với các vấn đề mất ngủ, hãy cố gắng đừng chỉ lệ thuộc vào thuốc ngủ. Những kỹ thuật tự nhiên…
