Tháng Chín, 2024
- 6 Tháng Chín
Ăn những thứ này trước khi đi ngủ có thể gây ác mộng
Ăn khuya sẽ không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và mơ sau khi chìm vào giấc ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một số…
Tháng Tám, 2024
- 24 Tháng Tám
Những thực phẩm phù hợp nhất cho người trung niên và người già
Khi tuổi tác tăng lên, các chức năng thể chất của con người sẽ dần suy giảm, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vì vậy, bạn cần chú ý hơn đến việc…
Tháng Bảy, 2024
- 18 Tháng Bảy
Chuyên gia: Người già nên ăn nhiều những loại thực phẩm này
Khi con người ngày càng lớn tuổi, chức năng của các cơ quan trong cơ thể cũng dần yếu đi, trong đó có sự suy giảm của não bộ. Vì vậy, người cao tuổi nên…
- 11 Tháng Bảy
Những loại thực phẩm giải nhiệt tốt nhất vào mùa hè
Vào mùa hè, các triệu chứng phổ biến nhất mà mọi người thường gặp phải là say nắng, mất nước và mệt mỏi. Để ngăn ngừa tình trạng này hiệu quả, bạn có thể tham…
- 10 Tháng Bảy
Biết được sự thật, bạn sẽ không còn dám mua 7 thực phẩm này ở siêu thị
Ngày nay, việc đi siêu thị mua sắm dường như đã trở thành thói quen phổ biến của mọi người. Một số người chọn đi siêu thị vì thích sự tiện lợi, không gian mua…
- 1 Tháng Bảy
Chuyên gia: Tránh 5 loại thực phẩm này nếu bạn muốn đạt được sự tập trung cao độ
Nhiều người có khả năng tập trung cao độ vào việc mình đang làm, nhưng có người lại rất khó làm được điều này. Về vấn đề này, một số chuyên gia cho rằng chế…
Tháng Sáu, 2024
- 20 Tháng Sáu
Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn
Nhiều người cho rằng chỉ có mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da đắt tiền mới giúp làn da không bị lão hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chúng ta…
Tháng Ba, 2024
- 1 Tháng Ba
Bác sĩ điểm lại top 10 thực phẩm bảo vệ thận
Mới đây các bác sĩ đã liệt kê 10 loại thực phẩm bảo vệ thận, nhiều loại thực phẩm còn có thể ngăn ngừa ung thư, huyết áp cao và bệnh tim.
Tháng Hai, 2024
- 15 Tháng Hai
Những thực phẩm giúp giải độc hiệu quả, nên ăn sau Tết
Trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, có rất nhiều món ngon để thưởng thức nên việc tiêu thụ quá nhiều chất béo và calo trong những ngày này là điều không thể tránh khỏi. Ăn…
Tháng Mười Hai, 2023
- 2 Tháng Mười Hai
6 loại thực phẩm quan trọng đối với người già và người trung niên
Khi một người đến tuổi trung niên, cơ thể sẽ thay đổi như thể trải qua một sự “chuyển hóa” không báo trước.
Tháng Tám, 2022
- 27 Tháng Tám
10 câu hỏi giải thích cho việc giảm cân thất bại
Nói đến giảm cân chắc hẳn bạn có rất nhiều thắc mắc. Vì sao giảm cân mãi không thành công, rốt cuộc thì chỗ nào phát sinh vấn đề?
Tháng Bảy, 2022
- 26 Tháng Bảy
10 sự thật về các loại thực phẩm quen thuộc khiến bạn phải ‘bật ngửa’
Những loại thực phẩm tưởng như lành mạnh nhất hóa ra lại không có lợi như bạn nghĩ. Những sự thật thú vị này chắc chắn sẽ khiến bạn phải thiết kế lại chế độ…
Tháng Tư, 2022
- 30 Tháng Tư
6 loại thực phẩm “bỏ đi” nhưng lại thích hợp làm đồ dưỡng da
Bạn hoàn toàn có thể “tái chế” các loại thực phẩm không còn muốn ăn thành những món dưỡng da hữu dụng.
- 2 Tháng Tư
7 loại thực phẩm không nên ăn khi bị bệnh
Tốt nhất là bạn nên tránh ăn 7 loại thực phẩm sau đây:
Tháng Ba, 2022
- 19 Tháng Ba
10 loại thực phẩm tự nhiên giúp trái tim khỏe mạnh
Trái tim giúp lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của thân thể, chính là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta.
- 16 Tháng Ba
Chuyên gia Nhật: Hầu hết wasabi mà bạn ăn đều là giả
Wasabi là một loài thực vật có vị cay nồng, người Nhật có truyền thống nghiền loại cây này thành chất sền sệt để làm sốt chấm.
Tháng Mười Hai, 2021
- 10 Tháng Mười Hai
10 loại thực phẩm tránh ăn khi dạ dày trống rỗng
Bài viết này sẽ lưu ý cho các bạn một số loại thực phẩm không nên ăn khi dạ dày trống rỗng, đặc biệt là vào bữa sáng.
Tháng Mười Một, 2021
- 25 Tháng Mười Một
11 món “thuần chay” thơm ngon giúp bữa cơm thêm phong phú
Khi nhắc đến món ăn chay, nhiều người sẽ nghĩ đến một đĩa rau nhạt cùng với đậu phụ chấm tương.
Tháng Chín, 2021
- 6 Tháng Chín
Mẹo giúp cả nhà ăn ngon dù 3 tuần mới đi chợ
Amy Lynn Cross sở hữu nhiều kinh nghiệm quý báu giúp cô chỉ tiêu 100 đô la mỗi tuần cho gia đình 7 người mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng.
Tháng Tám, 2021
- 23 Tháng Tám
4 loại thực phẩm có thể đốt cháy mỡ bụng
Thực ra cơ thể chúng ta không hề muốn tích lũy mỡ.
