Một cái ôm đúng cách, chữa lành cả thân và tâm
Không chỉ đơn thuần là hành động thân mật giữa con người, những cái ôm đúng cách còn có thể kích hoạt hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và thậm chí giúp…
Hóc xương cá: Cách xử trí tại nhà và những dấu hiệu cảnh báo
Hóc xương cá là điều không hiếm gặp trong các bữa ăn thường nhật, đặc biệt là với những người có nguy cơ cao như trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Dù hầu hết các…
Ung thư tuyến tiền liệt năm 2025: Những điều người đàn ông cần biết
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới, nhưng nếu được phát hiện sớm, khả năng chữa khỏi là rất cao. Tuy nhiên, những khuyến…
Hành vi bất thường của trẻ bắt nguồn từ chứng trầm cảm của người cha
Sức khỏe tinh thần của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi trạng thái trầm cảm của người cha. Nhưng may mắn thay, khi người cha hồi phục, đứa trẻ cũng có cơ hội hồi…
Suy tĩnh mạch ở người lớn tuổi: Cách nhận biết và điều trị
Gần đây, Nhà Trắng xác nhận Tổng thống Donald Trump, 79 tuổi, được chẩn đoán mắc suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) sau khi ghi nhận triệu chứng sưng nhẹ ở chân dưới. Tình trạng…
Phòng bệnh tiểu đường: Lối sống lành mạnh hiệu quả gần gấp đôi thuốc
Nghiên cứu dài hạn tại Mỹ chỉ ra rằng: Thay đổi lối sống giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 hiệu quả hơn cả thuốc, với hiệu quả kéo dài hơn 20 năm.…
Không dung nạp Tyramine – Nguy cơ tiềm ẩn gây đau nửa đầu và tăng huyết áp
Tyramine là một hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc như phô mai, xúc xích, dưa muối, rượu vang hay bia tươi. Ở người bình thường, tyramine được phân giải…
Loại chất xơ nào tốt nhất cho bạn?
Bạn có thể đã từng nghe đến nhiều lợi ích của chất xơ, chẳng hạn như giúp điều hòa nhu động ruột, ổn định đường huyết, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và giảm…
Giải tỏa đôi vai nặng trĩu sau hàng giờ làm việc kéo dài
Nếu bạn đã từng kết thúc một ngày dài với cảm giác như đôi vai nặng trĩu, huyệt đạo sau đây có thể giúp giảm đau, phục hồi sự linh hoạt và lưu thông máu.…
Ngũ cốc nguyên hạt giúp điều hòa huyết áp, đường huyết và cholesterol
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người bắt đầu phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe như chuyển hóa chậm lại, tăng cân, huyết áp cao, đường huyết tăng, cholesterol cao, tóc…
Phương pháp tự nhiên giúp giảm khó chịu do ngứa
Ngứa không chỉ đơn thuần là sự khó chịu thoáng qua mà còn có thể trở thành nỗi phiền toái kéo dài, gây mất ngủ và khiến triệu chứng ngày càng trầm trọng sau mỗi…
Khôi phục giấc ngủ tự nhiên với liệu pháp nhận thức hành vi
Các chuyên gia cho biết những thay đổi đơn giản trong cách suy nghĩ và thói quen hằng ngày có thể giúp giảm chứng mất ngủ mà không cần phụ thuộc vào thuốc. Dưới đây…
Hành trình chiến thắng ung thư bằng trái tim của một giáo sư
Với một khối u gan kích thước 19cm, di căn phổi và nhiều đợt điều trị, Giáo sư danh dự Hàn Bách Thành (Han Bo-Cheng) của Đại học Y khoa Đài Bắc đã vượt qua…
Hội chứng buồng trứng đa nang: Một rối loạn nội tiết cần được chăm sóc toàn diện
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hiện đang ảnh hưởng tới khoảng 1/5 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhiều khía cạnh quan trọng trong điều trị…
Ráy tai có thể giúp phát hiện bệnh Parkinson
Một nghiên cứu thú vị mới đây phát hiện ráy tai có thể chứa đựng những manh mối quan trọng để phát hiện sớm bệnh Parkinson (PD). Các nhà khoa học đã tìm thấy sự…
Các loại đường khác nhau ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Tiến sĩ Jason Fung, chuyên gia về thận và là bác sĩ lâm sàng, chia sẻ rằng điều đáng lo ngại về đường không nằm ở mức độ ngọt, mà là cách nó hoạt động…
Nghiện game: Điều gì xảy ra khi game thay thế thực tại?
Cuộc sống thực đầy gian nan, nhưng khi con người ngày càng dựa vào game để dễ dàng đáp ứng các nhu cầu và thử thách của cuộc sống thì chính cuộc sống thực của…
Curcumin và những tiềm năng trong hỗ trợ bệnh tiểu đường loại 2
Bệnh tiểu đường loại 2 thường đi kèm với các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu và viêm mãn tính, các nghiên cứu lâm sàng đang không ngừng tìm kiếm…
Lệ thuộc điện thoại làm tăng gần 3 lần nguy cơ tự tử ở thanh thiếu niên
Nghiên cứu mới cho thấy cách thanh thiếu niên sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại – đặc biệt là theo hướng lệ thuộc, khó dừng – có liên quan chặt chẽ đến…
Giảm đau do bệnh gút bằng huyệt vị ở tai và thảo dược Trung y
Một đợt bùng phát bệnh gút có thể xảy ra đột ngột, gây đau nhói và dữ dội ở các khớp. Kỹ thuật bấm huyệt ở tai của Trung y có thể giúp giảm đau…
